腎臟不好的話會給我們的身體帶來什麼樣的危害呢？也會影響著我們的健康的，那麼早上起床之後手腳出現這是個好現象的話，一個也沒有說明我們的腎臟也是比較健康的，並不會急於疾病所困擾，那麼到底是哪些好現象呢？我們應該如何正確的解決和改善才是最好的呢？
1、腳趾有力：通常人們的腳趾具有很強的抓地力，可以保持身體的穩定，如果出現腳趾無力，走路虛浮的情況，可能就是腎氣不足引起的，腎氣無法推動血液滋養腳趾，就會造成腳趾無力，這時就要注意調理身體，多吃黑米、核桃等補腎食物，有助於補充腎氣，保護腎臟，腎好的人，早晨起床後，走路不虛浮，腳趾有力，說明腎氣充足，腎也不錯。
2、手腳溫熱：手腳為*神經末梢系統，需要血液的滋養，如果血液流動緩慢，無法就會無法滋養手腳，出現手腳冰涼的情況，當腎氣不足時，也會影響血液的輸送效果，腎好的人，早晨起床後，通常手腳都是溫熱的，說明體內血液循環順暢，腎氣比較充足，可以推動血液的流動，血液可以為手腳提供養分，腎臟功能運轉比較好，腎比較健康。
3、手腳不水腫：腎臟具有代謝水分的作用，如果早晨起床後，出現手腳水腫的情況，可能就是腎臟的代謝功能下降了，導致體內的水分和毒素無法及時排出，就會堆積在體內造成身體水腫，腎臟不錯的人，早晨起床後，一般不會有手腳水腫的情況，說明腎臟代謝功能正常，水分中的毒素和垃圾可以及時排出體內，身體內部比較乾淨，腎也很不錯。
4、手腳指甲蓋乾淨：一般情況下，人的手、腳指甲蓋都是淡粉色、比較有光澤、有韌性的，甲面也不會出現黑色的豎紋或發黃的情況，如果手腳甲面出現異常情況，說明體內腎臟新陳代謝功能下降了，造成體內留存大量的毒素和細菌，通過血液的運轉，沉澱在*各處，給身體帶來變化，腎好的人，手腳指甲蓋比較乾淨，甲面無沉澱的雜物，說明腎臟代謝功能比較好，體內無毒素和雜質的留存，腎比較健康。
在平時的時候，我們一定要按照正確的方法來改善我們的腎臟這方面的疾病，給我們的身體帶來非常好的健康的狀況才是最重要的，為了改解決腎臟這方面的癥狀，一定要按照正規的方式來飲食或者是正規的方式來服用藥物才是最重要的，這樣才能夠避免腎臟帶來的傷害。
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