主料
輔料
- 黃冰糖
- 30克
木瓜牛奶燉雪梨的做法步驟
1食材準備:雪梨2個、木瓜1個、牛奶1L、黃冰糖30克。
2雪梨洗凈去皮、去籽,切塊。雪梨要挑選多汁甜雪梨,或秋梨、皇冠梨。
3木瓜洗凈切片,去籽去瓢,切塊。大小和雪梨一樣。
4切好的木瓜、雪梨、黃冰糖一起放入玻璃煮鍋,煮鍋建議用玻璃或陶瓷,用不鏽鋼燉好的羹顏色會變黑。
5倒入牛奶、牛奶要浸沒雪梨塊喝木瓜塊。選擇牛奶用純新鮮牛奶最好,不要用其他口味的牛奶,會覆蓋食材原本的味道。
6用小火慢燉20分鐘,木瓜燉爛,雪梨燉熟,即可關火。牛奶遇高溫會凝固,失去營養,一定要小火慢燉哦。