小龍蝦+冰啤，是不是很爽？ 醫生：小心吃出這病

對吃貨來說，夏天的晚上，小龍蝦+冰啤酒簡直絕配！不過……

前幾天，成都中西醫結合醫院來了一名病人。他頭天晚上在大排檔一頓小龍蝦啤酒下肚，半夜就被鑽心的劇痛驚醒。天一亮，他抱著紅腫的腳拇指，到醫院就診，一查原來是痛風！

隱性疾病：痛風

1、痛風是啥病

痛風是一種常見的急性關節炎。病人經常會在半夜三更，關節火燒火燎的疼，還會紅腫。

2、為啥會痛風

痛風，實際上是由高尿酸血症引起的。

3、誰會得痛風

不要以為痛風是中老年人才得的病，很多年輕人也會痛風，並且男性發病率高於女性。

4、痛風的後果

痛風拖延不治療，可能會越來越痛，關節紅腫、發炎、組織變軟，關節受到損害，導致關節變形。

痛風更嚴重的後果是腎臟受損，發生腎結石甚至是腎衰竭，危及生命。

痛風多半是吃出來的！最近，半夜關節疼痛、腎結石急性發作的病人增加，他們一般體型比較「豐滿」，宵夜標配是：啤酒+小龍蝦+燒烤。

其實，健康人偶爾適量宵夜，除了會長胖，也沒有其他要命的壞處。但如果你較為肥胖，或是有高血酸、高血壓、高血脂症、糖尿病等，那你還是悠著點吃吧！因為啤酒和海鮮的嘌呤含量都極高，導致尿酸增高，非常容易誘發痛風。

那麼，血尿酸不高的就一定不是痛風嗎？

不一定！痛風的臨床表現不典型。飲酒、高嘌呤飲食及劇烈運動都有可能會導致痛風的發作。

痛風的預防方法

1、合理飲食：戒煙戒酒，選擇低嘌呤食物。

2、多喝水：為了溶解並且排泄尿酸鹽，每日要攝入3000ml水。

3、適當運動：適當運動可以預防痛風發作，循序漸進減肥。

4、避免低血糖：如果沒有吃飯，也要注重糖分的補充，吃一點能補充能量的食物，不然脂肪的快速消耗會引起痛風的發作。

痛風和這5種食物的「蜜汁」關係

1、動物內臟和海鮮類食物：動物內臟和海鮮類食物食用太多，進入到人體之後，慢慢都轉化成尿酸。不想讓自己被痛風折磨，希望你可以控制住自己的食慾，夏天少吃海鮮。

2、啤酒：在夏天，喝點啤酒會幫助解暑。可痛風的人一定要注意，啤酒是萬萬不能碰的，否則就別怪尿酸會升高，痛風疼痛加劇。

3、豆製類食物：豆製類的食物正常人吃了，對身體是很有好處的。可是對於痛風的人來說，豆製品吃太多，進入人體之後，會轉變成尿酸。

急性痛風如何處理？

1、止痛：在痛風急性發作期間，盡量減少活動，臥床休息。可用冰敷緩解疼痛。

2、消腫：切記，不可在此時進行按摩和熱敷，熱敷會擴張血管，加重局部腫脹及疼痛。可以擦點扶他林乳膠劑。

3、及時就醫：任何疾病自己搞不定，都要牢記一條真理：來正規醫院找醫生。

4、規律用藥：降血尿酸過程中，規律用藥，不要輕易換藥，輕易停葯，避免使用影響尿酸排泄的藥物，如利尿劑等。治療痛風，控制血尿酸的才是王道！醫生會幫你制定治療方案。