一款最最簡單,而不浪費的蛋餅,如果前一天有剩下米飯,那麼第2天的早餐就有著落了
雞蛋米餅
主料:雞蛋2個
配料:剩米飯半碗
調料:白糖少許
步驟:
1.準備好雞蛋、米飯、白糖。
2.雞蛋磕入碗中,加入白糖攪拌均勻。
3.把剩米飯倒入蛋液裡。
4.攪拌成顆粒分明的米飯蛋液。
5.平底鍋刷一層薄油,倒入一半米飯蛋液,鋪平鍋底。
6.底部煎熟。
這個米飯餅甜的、鹹的,都好吃,依據個人喜好。做鹹的可加入食鹽和胡椒粉,再搭配點蔬菜,表面煎得老一點,吃起來口感酥脆。煎得嫩一點,吃起來口感軟糯。
土豆雞蛋餅主料:土豆1個、雞蛋2個、麵粉3大杓
配料:香蔥適量
調料:鹽1茶杓、孜然粉1茶杓、胡椒粉1/2茶杓
步驟:
1.材料圖。(土豆、雞蛋、蔥花)
2.取個較大的碗,裝少量清水,土豆洗凈去皮,直接刨入碗中。(這樣可防止土豆變色,如果立即操作,也可省略此步)
3.調入鹽、孜然粉、胡椒粉拌勻。
4.磕入雞蛋攪拌均勻。
5.加入3大杓麵粉拌勻。
6.最後加入蔥花拌勻。
7.平底鍋稍微預熱後刷上一層薄油,改中小火,下入少許土豆雞蛋糊鋪平鍋底。(厚薄按自己喜歡而定)
8.大約2分鐘左右,餅底部已熟,晃動鍋,餅會離開鍋底。
9.翻面繼續煎熟。
10.出鍋後按自己喜歡改刀食用。(也可整塊捲起來吃,香味能濃鬱)
小貼士:
碗中的清水不要加多了,多了的話需要加入的麵粉就多,那樣煎出來的餅就不夠香。
如果立即操作,也可直接把土豆刨成絲,然後加入雞蛋。攤餅之前,鍋不要燒得太熱,太熱了,餅糊一下鍋就熟,便不會流動,也就較難攤平。
剛下鍋時鋪平以後不要動,底部煎熟以後,只要晃動鍋,餅會自己離開鍋底。
披薩蛋餅
主料:雞蛋2個
配料:培根一片、洋蔥1/4個、青椒1/2小個、紅椒1/2小個、早餐乳酪1片、麵粉少許、香蔥一顆
調料:鹽1/5茶杓
步驟:
1.準備好所有食材。
2.培根、洋蔥、青紅椒分別切成細絲,香蔥切段。
3.雞蛋磕入碗中,加入幾粒鹽,攪拌均勻。
4.加入少許麵粉攪拌成無顆粒的蛋糊。
5.不粘鍋刷一層薄油,開小火,倒入全部蛋糊,鋪平鍋底。
6.大概40秒以後,把火關掉,在蛋糊面上輕輕鋪上培根絲。
7.接著鋪上青紅椒絲、洋蔥絲。
8.最後鋪上切好的乳酪絲。
9.蓋上蓋子,繼續開起小火,悶2—3分鐘左右。
10.打開鍋蓋,乳酪條融化,輕輕晃動鍋,餅會自己脫離鍋身即可。
小貼士:
1.搭配的蔬菜可以根據自己喜歡,但最好是易熟的。建議加培根,味道特別好。
2.培根是鹹的,乳酪也是含鹽乳酪(有的是無鹽乳酪),所以餡料裡不用加鹽。
3.在蛋糊下鍋40秒左右的時候,底部已經凝固了,此時便可以開始鋪餡料,建議把火關了,以免動作不熟練,還沒鋪好,蛋餅已完全熟了。
4.全程小火,我的溫度是130℃。
泰式辣醬雞蛋餅材料:雞蛋2個
配料:麵粉少許、泰式甜辣醬適量、香蔥少許
調料:食鹽1/4茶杓、胡椒粉適量
步驟:
1.準備好雞蛋、泰式辣醬、麵粉、香蔥。
2.雞蛋磕入深點的碗中,打散。
3.及入少許麵粉。
4.再加入泰式甜辣醬。
5.攪拌成無顆粒的蛋糊。
6.最後加入香蔥末拌勻。
7.平底鍋開小火,稍稍預熱,抹一層薄油。
8.倒入一半的蛋糊,鋪平鍋底。
9.煎至麵包凝固。
10.翻一面繼續煎熟即可。
小貼士:
1.辣椒醬沒有固定的量,依據自己喜歡的口味加減。
2.醬本身是鹹的,所以鹽要少放,如果醬加得多直接不用再加鹽。
3.也可做一次煎,那樣餅會比較厚。依個人口味。
西葫蘆糊塌子原料:西葫蘆1個、雞蛋2個、麵粉適量、蝦米1把
調料:食鹽1茶杓、五香粉1/2茶杓
步驟:
1.準備西葫蘆、雞蛋、蝦米。
2.準備適量麵粉。
3.西葫蘆洗凈刨成絲放入碗中,加入1茶杓的鹽拌勻靜置片刻,醃製至西葫蘆變軟、出汁。
4.加入蝦米、雞蛋,調入1/2茶杓的五香粉,拌勻。
5.加入適量麵粉。(我用了5湯杓多一點)
6.攪拌均勻成較濃綢的麵糊。
7.平底鍋加入適量油,稍微加熱後轉小火,倒入適量攪拌好的麵糊用鍋鏟攤平、攤薄。
8.煎至麵餅底部熟的時候,表面的邊緣也已經凝固。
9.這時候輕輕晃動鍋,餅能夠自由移動。
10.翻一面繼續煎熟即可,最好多翻動幾次煎。
蘋果雞蛋餅
步驟:
1.準備好所有材料。
2.取半個蘋果,去皮去核切成小丁。
3.黃油放入鍋中融化。
4.加入切好的蘋果丁,調入少許白糖。
5.因為加了白糖,翻炒幾下會有一點湯汁出來,蓋上蓋子悶1、2分鐘。
6.當蘋果炒至軟爛時,加入少許熟的黑芝麻拌勻,盛起備用。
7.雞蛋磕入碗中,加一點點的白糖。
8.雞蛋打散以後加入少許低筋麵粉。
9.攪拌成無顆粒的蛋糊。
10.平底鍋開小火,刷上一層薄油,倒入一半的蛋糊,煎至蛋皮表面剛凝固的時候,在1/4處鋪上炒好的蘋果丁。
11.用鍋鏟把整張蛋皮對半對摺,再輕輕把邊緣壓緊。
12.然後從沒有蘋果的那頭掀起,蓋在有蘋果的這一半蛋皮上,稍稍煎製即可。
韭香蝦米雞蛋餅
主料:雞蛋2個
配料:韭菜十來根、蝦米適量
調料:食鹽1/2茶杓
步驟:
1.準備好雞蛋、蝦米、韭菜。
2.韭菜洗凈,切成細末。
3.雞蛋磕入碗中,加入1/2茶杓的鹽,攪拌均勻。
4.把韭菜和蝦米加入蛋液中,攪拌均勻。
5.平底鍋刷上一層薄油,倒入一半蛋液,鋪平鍋底,開小火煎製。
6.待底部煎熟,表面凝固後,翻面繼續煎熟即可。
蝦仁飯糰原料:大米 ,玉米渣,活蝦,壽司醋,海苔
做法:
1.原料備用。
2.大米、玉米渣洗凈,倒入電鍋,加入適量的水。
3.煮成米飯備用。
4.煮好的雜糧飯,放涼至40℃左右,加入壽司醋,攪拌均勻。
5.活蝦備用。
6.從蝦頭一側打開,去除蝦線,蝦腸。
7.留最後一節蝦尾和蝦殼不剝,加入料酒,胡椒粉醃入味,然後入鍋焯熟。
8.取適量的米飯,鋪在保鮮膜上。
9.在中間放上一顆蝦仁。
10.把保鮮膜收圓,留蝦尾在外邊,捏緊。
11.小心的去掉保鮮膜,一個蝦仁飯糰就做好了。
12.另一款三用飯糰的做法類似,包入整顆蝦仁,捏成三角,然後包上一塊紫菜即可。
迷你豆沙南瓜餅
材料:南瓜
配料:大米粉、糯米粉、白芝麻、紅豆沙
調料:白糖
步驟:
1.南瓜去皮去籽,洗凈切薄片。
2.鍋中加水,把南瓜蒸熟。
3.蒸熟的南瓜取出後,趁熱加入白糖,壓成南瓜泥。
4.加入適量大米粉和糯米粉。(1:2)
5.揉成光滑的南瓜麵糰。
6.準備適量紅豆沙,並揉成小丸子,備用。
7.案板上撒少許糯米粉,把南瓜麵糰揉成長條。
8.切成差不多大小的小塊。
9.取一個揉圓後按扁,加入一個紅豆沙丸子。
10.收口後繼續揉圓,再按扁。
11.依次做好所有的南瓜餅。
12.把南瓜餅裹上一層熟的白芝麻。
13.除了裹上芝麻,也可以留些用紅棗和香菜點綴成花朵。
14.平底鍋稍微預熱,刷上一層薄油。
15.輕輕放下南瓜餅,中間稍微隔開,以免粘邊影響美觀。
16.煎至底部熟後,翻一面繼續煎,煎至完全熟透即可。
小貼士:
1.南瓜可以蒸熟,也可以放進微波爐叮熟。(微波爐叮熟的水份比較少)
2.白糖的量按自己的接受程度。
3.餡料也可以換成蓮茸,花生什麼的,依據各人喜歡。
4.南瓜餅別做太大,太大的裡面不容易煎熟。而且揉南瓜麵糰的時候要揉得光滑點,這樣做出來的成品特別美觀。
5.煎的時候要小火,多反覆翻面煎一下。但剛放進去的時候不要去翻,會翻得不美觀,底部的餅皮煎熟後(1分鐘不到),只要輕輕搖下鍋,餅會自己滑動,然後再翻面。
6.既可以不加大米粉,也可以大米粉和糯米粉1:1,總之看自己喜歡。(加了大米粉的,成品不會太軟,而且口感很好,但別全部大米粉,那樣做出來的口感沒這麼香糯)。