在今年北馬的賽道上，他雖然年事已高，但依然步伐穩健。
他叫關景學，北京跑圈非常令人敬佩的跑者，今年69歲，在上周末的北京馬拉松上跑出了3小時14分的成績。
賽後，他在接受馬拉松助手採訪時，簡單為比賽做了回顧：
「今年跑得比較穩，前30公里基本保持在430以內的配速，後12公里有點掉速。今年我是B區出發的，出發後跑不起來，全是人，好在過了長安街好了點，找跟自己配速相同的一起跑。今年賽道上的補給特別好，水，香蕉，能量膠特別全，醫療點，衛生間設在大巴車上，特別方便。北馬在進步，到終點接受了現場媒體記者的釆訪，由於家人在外邊等著很快就走了，總的來說，安全完賽，迎接新的挑戰，2019年再戰北馬。」關景學說道。
從現場採訪影片來看，關景學並沒有太累，說話底氣還很足。其實，他今年的成績要比去年慢了5分多鐘。去年北馬，關景學跑了3小時08分的成績，在68歲高齡再次跑進310大關。
一方面是因為年齡增加的原因，還有一方面是為了本月26號在山東泰安舉行的第18屆老將田經錦標賽留有餘地。
「沒有太拚，（北馬）10天后將參加老將運動會，10000米，5000米，1500米，共三項，一天比一項。」關景學說道。
這是他第14次參加北京馬拉松，遺憾的是，今年北馬65-69歲年齡組的第一不再是他，而是去年處於60-64歲年齡組，今年剛進到65-69歲年齡組的天津跑友唐廣禮，不過成績隻比他慢了幾十秒。
明年，關景學將進入70-74歲年齡組，按照目前的狀態，將會繼續成為年齡組跑得最快的人。
今天，我們來看看關老爺子的跑步生涯。
01
關景學，1949年出生於遼寧本溪，年輕時是當地紡織廠的一名普通工人。28歲的時候廠裡舉行運動會，400米項目沒人報名，於是長官找他說，「小關，車間沒人，我看你行，你就上吧。」
就這樣，關景學與跑步結緣。第一次踏上400米的跑道，他就拿了第一。
但是他真正開始跑步是從1996年開始的，因為身體不好開始跑步健身。經過半年多時間的練習，萬米就能跑到36、7分鐘，也算是非常有天賦了。48歲的時候，關景學跑場地5千米，最快的時候曾破過17分鐘，16分50幾秒。49歲的時候，還創造了自己1萬米的PB，34分多一點。
2004年北京馬拉松，是他的首馬，原本計劃是破3的，但是比賽當天穿的襪子太薄，腳起水泡了，最後隻跑了3小時01分40秒。
退休後，他為了照顧孫女來到北京，參加比賽的次數多了起來。2009年，北京馬拉松跑了3小時05分的成績。2012年的廈馬，63歲的他跑出了個人最好成績，2小時56分42秒，成功破3。
2014年北馬，關景學的成績是3小時02分31秒，年齡組第一，2015年因為足底筋膜炎的困擾，仍跑出了3小時18分的成績，位列年齡組第二。2016年北馬，3小時10分，年齡組第一。2017年北馬3小時08分，年齡組第一。
其實，關景學今年的狀態並不太好。今年年初一月份跑了海口馬拉松，因為感冒隻跑出了3小時32分的成績。
5月份跑了一個秦皇島馬拉松，6月份跑了一個鮁魚圈馬拉松，成績都不太好，分別只有3小時32分和3小時31分。
「由於氣象天熱不敢跑快，害怕身體出現狀態，和年齡大也有關。」關景學說道。
02
周一的時候，我們寫了基普喬格的自律人生。對於一個嚴肅跑者來說，自律和極簡的生活是必須的。而關老爺子，也是這樣一個自律、極簡的跑者。他的跑鞋很簡單，他的裝備也很簡單，也很少曬成績，飲食也很簡單。他的跑步態度純粹而嚴肅。
為了備戰今年北馬，關老爺子每周二、四去北京化工大學跑場地，跑12公里和16公里節秦，周日奧林匹克公園跑長距離。但是今年夏天北京氣象比往年熱很多，時間又長，再加上腳有些傷病，所以他整個夏天訓練的不系統，狀態也不是很好。進入到9月份，腳傷好轉之後，才跑出了點狀態。
北馬賽前，他給自己定的目標是310-315，要是跑的好的話可能進310。所以北京馬拉松能夠跑出3小時14分的成績，算是完成了目標，實屬不易。
「要想達到自己想要的成績，必須認真對待每一次訓練，然後是不要讓自己受傷。另外，跟自己水準差不多的人在一起訓練，對提高成績很有幫助。」關景學說。
談及明年北馬目標時，關景學說：「明年北馬目標爭取跑進310，明年我70歲了，給後十年開個好頭。」
03
其實關景學最初跑步的時候，家裡人是反對的，後來愛人發現他去參加比賽還能拿回來獎金，就不怎麼反對了。2001年，參加登遼寧千山比賽，拿了第一名，獲得了2000塊獎金。
回去之後，關景學跟家裡人說拿了2000元獎金，他們都不相信。回到家之後，愛人坐在沙發上，關景學就把信封給她，說你看吧。2012年，關景學和遼寧跑友參加廈馬，蘭州，東營，北京，上海等馬拉松的團體賽，獲得團體第一名，一共獲得了3萬元的獎金，關景學得到了6000元。
從1996年算起，他已經堅持跑步了20多年。而堅持跑步這20多年，關景學幾乎沒有吃過什麼葯。
有一回因為牙出問題了，要去醫院拔牙，醫生就問他，打過什麼針，吃過什麼葯沒？怕是會有什麼不良反應。他回答說，自己十多年沒打過針，吃過葯。醫生聽後感到非常驚訝。
除了跑步，關景學平時生活的重心都在外孫女這邊，比如送外孫女上下學，陪外孫女玩耍。去年北馬，外孫女在終點附近給自己加油，這讓他非常感動。他還計劃70歲之後，帶著老伴、女兒和外孫女一起去國外跑步旅行。
2017年，關景學曾去美國參加了波士頓馬拉松，獲得年齡組第九的成績。他說，等自己70周歲時再去跑一次。明年11月份，關景學將迎來70周歲生日。
在這裡，我們祝關老爺子能夠一直健康地奔跑下去。
結語：看看關老爺子，在將近70歲的時候，都能堅持跑步，還跑得這麼快，這樣的人生該是多麼幸福呀。年輕不在於年紀，只要保持運動，保持樂觀，青春就能永遠常駐。
人生有早晚嗎？沒有。只要一息尚存，只要在邁步向前，到什麼時候都不能算晚。如果你現在還沒開始跑步，那就開始吧；如果你現在已經在跑步，那就堅持。你再也跑不動的時候，終將會來到，或許是90歲、95歲、100歲，但絕不是此刻。
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