70歲大爺1年跑量5200公里 將跑北馬作為70歲生日賀禮

今年69歲的梁正西是一位來自重慶的資深跑者，09年退休後開始跑步，17年跑量達5200公里！為了迎接即將到來的70歲生日，「老梁」將參加今年北京馬拉松作為最好的生日禮物。

2009年1月1日，梁正西正式退休。退休後他就思考該做什麼，總不能一天就這樣「耍噻」，最後就決定跑步。

老梁每天要跑15公里以上，在西藏、拉薩、林芝都要跑。相對於現在年輕跑者喜歡用app記錄自己的跑步數據，老梁依然保持著用表格記錄自己的跑步數據。在老梁的記錄中，2017年跑量高達5202公里，絕對大神數據。

曾經有個四五歲的小朋友，盯著老梁看了半天然後叫他叔叔。對於即將進入古稀之年的他，在陌生人眼裡也就50多歲。老梁稱「能夠跑5年以上，就跟別人相差一代人」。

老梁表示：「自己不僅跑步，下午還要打羽毛球」。單是運動鞋，老梁就有10多雙！對此，梁正西的愛人依然支持他，並表示：就是我讓他跑的。（重慶男人果然聽老婆的話）

對於跑齡已經十年的老梁，基本上沒有受過傷，甚至醫保卡一次都沒用過，在重慶過冬天基本不穿毛衣。

從2011年參加了重慶國際馬拉松賽後，以後每年都參加半程馬拉松。去年5月份的時候開始接觸「科學訓練」，但在訓練中年近70的老梁也不輸於年輕人。

2018年，梁正西已經完成3個全程馬拉松賽事，並準備參加9月16日的北京馬拉松。在老梁眼裡「這是每一個馬拉松愛好者最想去的地方」，而這也是他給自己70歲生日最好的禮物！

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