它是天然的「溶栓王」，每天吃兩口，血管乾凈通暢，血栓不來擾！

人體各個器官的正常工作需要充足的血液維持，而當人體出現高血脂時，血液循環的阻力加大，甚至可能出現血管堵塞。而不健康的飲食會讓病情越來越重，所以要打敗高血脂，我們需要從飲食做起。

我們體內的血管縱橫交錯，就像高速公路一旦某一地方出現了堵塞，那麼就會造成嚴重的堵車問題，這將會給我們的身體帶來嚴重的危害，特別是年紀大了之後，血管功能本身就會減弱，血流速度也減慢，血管內積累的毒素多了之後，我們的血管就容易出現各種各樣的疾病。還容易引發血栓問題，然而現在天然的溶栓王，每天吃點，能健康長壽，並且還能消滅血栓，預防心腦血管疾病。

1、茄子

茄子中含有豐富的維生素p，這是一種黃酮類化合物，而對於保護血管有著積極的意義，經常食用茄子能夠增加血管的彈性，同時擴張毛細血管壁，防止破裂出血，對於保護血管健康，降三高有著極關鍵的作用。

常吃茄子降三高

2、海帶

海帶不僅口感嫩滑，更是受老百姓歡迎的食物之一，但很多人卻不知道海帶中含有的碘物質等其他微量元素，不僅能夠幫助清除肝臟毒素，還能提高抗病能力，人體肝臟主要負責身體的排毒和解毒工作，只要肝臟健康了，人體的血管也會變得非常乾淨。

常吃海帶排毒通暢

3、奇異果

奇異果中含有著豐富的維生素c成分，而維生素c是幫助我們保護骨骼健康的一種必要物質，只有當我們體內的骨骼健康的身體更加強壯，才能夠讓我們的血管更加的柔軟有勁，並且還能有效的幫助調節血壓。堪稱天然的溶栓王，堅持吃奇異果，幫你預防血栓。

常吃奇異果預防血栓

4、洋蔥

洋蔥的保健效果非常好，被稱之為「血管的支架」。它當中含有攝護腺素A，常吃洋蔥可以起到擴張血管、降血壓、增加冠狀脈血流量等作用，而且還可以預防血栓，更加適合三高人群食用。

平常多吃點洋蔥，除了對人體血管有好處，還具有美容養顏、抗衰老的效果，尤其是女性，想要更年輕漂亮可以多吃一些洋蔥！

小編結語：想要自己的身體血管順暢，不妨每天吃一點以上這幾種食物或者水果，如果你還有更好的想法或建議，請在下方評論區留言。