【健康有約】乾眼症的防治

什麼是乾眼症

乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱，又稱角結膜乾燥症。

乾眼症易發病人群

長時間從事電腦工作的人

長時間盯著螢光幕，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%以上的人眼睛有乾澀感。

戴隱形眼鏡者

隱形眼鏡是漂浮在淚液上，戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發。戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差，主要是乾眼引起的，尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發，產生異物感，使蛋白質在鏡片上沉澱。另一方面，乾眼症又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降，使隱形眼鏡更易刮傷角膜。

某些疾病患者

患有類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、白內障、哮喘、青光眼及紅斑狼瘡等症的患者，較易患有乾眼症。

瞼板腺功能障礙者

患有瞼板腺功能障礙的患者，因淚液分泌和排出減少，容易導致乾眼症。

年齡超過65歲的人群

年齡超過65歲的人群中有75%患有乾眼症，因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應，即溢淚。

長期使用某種眼藥水者

如長期使用血管收縮性眼藥水，很容易導致乾眼症。

藥物使用者

某些藥物可使淚液分泌減少，導致乾眼癥狀，如抗抑鬱葯、降血壓葯、麻醉劑、抗組胺葯、利尿劑、抗潰瘍葯等。

受環境因素影響者

煙霧、紫外線、高溫、空氣汙染、空調和氣候乾燥，都可加速淚液的蒸發，導致乾眼症。

乾眼症會出現哪些癥狀

乾眼的癥狀包括眼睛乾澀、眼癢、異物感、痛感、灼熱感、視疲勞、畏光、怕風、眼紅、視力波動等。如果合併了其他全身疾病，還會有相應病情的癥狀，比如口乾、關節痛，和皮膚損害等等。

乾眼症會對我們產生怎樣的危害

乾眼症的危害主要在於對視功能的損害，而且十分的明顯，具體來說就是患者會發現視覺會逐漸模糊，眼部有乾燥感，常做有意識的眨眼，若治療不當或者不及時，可導致角膜繼發性感染，如角膜潰瘍等，乾眼症患者輕的會影響工作何生活的用眼，嚴重的可導致眼表角膜組織乾燥、溶解、穿孔、甚至失明等，嚴重危害我們的視功能。

乾眼症應該怎樣預防

1、首先學習或辦公室的環境要保持通風和濕潤，不要長時間在空調房學習或工作；

2、其次我們要多吃蔬菜和水果，如柑橘類的水果和西紅柿等；

3、對於長時間面對電腦的人群，可以在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，能夠有效地緩解眼睛不適等癥狀；

4、最重要的是要保持眼部衛生，避免感染。

註：如果角膜、結膜或眼瞼等有發炎、過敏、受傷的情況，需要及時諮詢眼科專科醫生並積極治療，不要擅自購買眼藥水治療，這樣會耽誤病情。

患了乾眼病應該怎麼辦

乾眼病是慢性疾病，多需長期治療。若是因為眼瞼暴露導致的淚液過度蒸髮型乾眼，應根據病情把握眼瞼重建的手術時機進行眼瞼的重建。

1.局部治療

●消除誘因 應避免長時間使用電腦，少接觸空調及煙塵環境等乾眼誘因；瞼板腺功能障礙者應注意清潔眼瞼、應用抗生素等。

●淚液成分的替代治療 應用自體血清或人工淚液，嚴重患者應盡量使用不含防腐劑的人工淚液。

●延長淚液在眼表的停留時間 可配帶濕房鏡、矽膠眼罩、治療性角膜接觸鏡等。

●其他避免服用可減少淚液分泌的藥物，如降血壓葯、抗抑鬱葯、阿托品類似物等；有免疫因素參與的類型可加用免疫抑製劑或短期局部使用激素；手術治療等。

2.全身治療

主要是改善患者的營養狀況，防止繼發感染。食用含維生素A豐富的食物，如牛奶、雞蛋、含胡蘿蔔素的蔬菜；口服魚肝油等。

乾眼症影響人群廣，病因複雜，有時需要藥物、手術和物理聯合治療，也可能需要聯合多種理療項目，這些由眼科醫生根據病人自身情況制定不同的治療方案，部分乾眼症患者病程較長、病情比較重，需要患者積極配合和長期堅持，治療過程中，患者要按時來複查，以便於眼科醫生根據眼部情況來調整治療方案。