話梅南乳花生燜豬腳，滿滿的膠原蛋白，讓你皮膚光滑細嫩有光澤

豬蹄富含膠原蛋白，讓你皮膚光滑細嫩有光澤！試試這些菜式，冬天也要讓你美美的！美白豬蹄湯材料：豬蹄、紅棗、黃豆、花生、大蔥、薑、八角、花椒、鹽 步驟：1、紅棗、花生、黃豆用水浸泡15分鐘。2、在鍋中加入

豬蹄富含膠原蛋白讓你皮膚光滑細嫩有光澤！瞬間讓你美美的！ 作為一個豬蹄的狂熱粉絲怎能不試試下面這些菜式呢？1美白豬蹄湯 / 食材 /豬蹄、紅棗、黃豆、花生、大蔥 薑、八角、花椒、鹽/ 步驟 /1、紅棗

豬蹄富含膠原蛋白，讓你皮膚光滑細嫩有光澤！試試這些菜式，冬天也要讓你美美的！團年肘子 材 料 ：豬蹄、大蔥、薑、八角、冰糖、鹽、紅棗、枸杞、雞湯、醬油、油 步 驟 ：1. 豬蹄洗凈，在骨頭縫處橫切一刀

豬蹄又叫豬腳、豬腳。豬蹄營養豐富，味道可口。它不僅是常用菜肴，而且還是滋補佳品。 豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性。為此，人們把豬蹄稱為「美容食品

1. 準備原料 2. 準備原料 3. 豬蹄洗凈，入冷水，加入蔥2段、薑2片、蒜2瓣、花椒及料酒，開火焯水，至水沸騰出現血沫再煮3分鐘左右關火 4. 撈出洗凈，用小鑷子將沒有清理乾淨的毛處理乾淨，放入壓

醋椒蹄花 材料：豬蹄、鹽、味精、料酒、蔥段、薑塊、鹽、味精、蜂蜜、生抽、醋、小米椒末、藤椒油做法 1、把豬蹄放開水鍋裡，另加鹽、味精、料酒、蔥段和薑塊，待小火煨至豬蹄熟透時，撈出來剔去骨頭，放涼後切成

健康功效豬蹄：補氣、補血、潤膚花生：健脾、化痰、潤肺香菇：補虛、健脾、化痰 食材用料花生燉豬蹄的做法 1.備好豬蹄、蒜頭、薑. 2.香菇、花生事先浸泡2小時.3.用清水把豬蹄浸泡30分鐘,去血水.4.

一、豆燒豬蹄 食材豆子；豬蹄；鮮薑；郫縣豆瓣；花椒；小米辣；鹽；油做法豬蹄成小塊，過沸水煮去浮沫 起油鍋，加入郫縣豆瓣花椒炒香，入適量水換煮鍋，燒開小火煮四十分鐘，入青豆煮十分鐘，入鹽調味入薑絲和小米

要想皮膚養得好，膠原蛋白補得早！而補充膠原蛋白首屈一指的當然是大豬蹄子啦。 猶記得小編在大學期間深深地愛上了一家店裡的烤豬蹄。鹵完後的豬蹄已被晾乾分裝在袋子裡，需要時取來放在鐵架上，豬蹄在高溫下被烤得

豬蹄做為平時經常吃的食材，燉爛的豬蹄軟爛可口，非常容易吸收，今天就和大家分享一道美味的白菜豆煮豬蹄，----/我是圖片/---- 所需原料：新鮮豬蹄600克、白菜豆100克、八角和蔥段少許、食鹽、料酒