40歲女人衰老快，這些野果抗氧化最強，補血，減肥，延緩衰老！

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龍眼別名桂圓，龍眼的營養價值大家可能都知道是具有滋補的作用，龍眼還有延年益壽、養血安神、壯陽益氣、補益心脾、潤膚美容等功效，可治於食欲不振，失眠健忘，脾胃虛弱，氣血不足，體虛乏力，心脾血虛，驚悸不安，產後身體虛弱等病症。

五味子能抗氧化及抗衰老；護肝、誘導肝臟藥物代謝酶；鎮咳祛痰，抗腫瘤；降血糖；強心；增強機體適應能力；抗潰瘍；抗腎病變；抗菌等作用。

木瓜榕初生綠色，成熟時變為紅褐色，微甜多汁，味美可食，堪稱野生水果中的上乘之品。木瓜榕還具有抗骨質疏鬆，生津止渴，補鈣活血，清熱潤腸，開胃補脾，抗衰老，抗癌等功效。你們認識這種野果嗎？

李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。李子中含有多種營養成分，有養顏美容、潤滑肌膚的作用，李子中抗氧化劑含量高的驚人，堪稱是抗衰老、防疾病的「超級水果」。

你喜歡吃嗎？