這3大果子對女人抗衰老，美顏補血，健脾補腎，滋潤補水

1.拐棗

拐棗含葡萄糖、果糖、硝酸鉀、過氧化物酶等，具有醫療價值，其子可清熱利尿，止咳除煩，解酒毒。其皮可活血，舒筋解毒。用於腓腸肌痙攣，食積，鐵棒錘中毒。其果梗可健胃，補血。

2、酸棗

酸棗具有敗毒抗癌、理氣舒肝、利水通淋、清熱解毒、潤腸排便、排毒養顏等功效；

3.桑果

桑果是一種食用價值很高的野果，營養美味，富含維生素、氨基酸、鈣、磷、鎂、有機酸、纖維素等營養物質；具有清熱解毒、美容美髮、健脾開胃、促消化、生津止渴等功效；

這幾種野果，你吃過嗎？你家鄉有沒有呢？

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