醫生給腦梗者提個醒：多吃2食物，預防腦梗「捲土重來」

腦梗即腦血管梗死，腦梗一旦發生，就可能危及生命。另外，腦梗的複發率也非常高，治癒後，如果不好好護理很有可能會複發，而且複發的腦梗塞死亡率非常高。

腦梗塞複發的原因有以下十點：

一、中斷藥物治療：腦梗塞的病理基礎是腦動脈粥樣硬化。在血栓消退後腦動脈硬化並未消退，腦血栓仍然可能重新形成。因此，不能中斷治療動脈硬化的藥物。

二、勞累過度或休息不好：勞累過度或休息不好易引起血壓波動或血液動力學發生改變，易引起導致腦梗複發。

三、降壓過度：降壓過度是誘發腦梗塞的重要原因。因此，必須正確應用降壓藥。用藥過程中要堅持定期測量血壓，調節劑量，切不可自己隨便加大劑量。

四、受寒：寒冷的刺激，不僅可引起小血管收縮，還可引起血液粘稠度增加，易誘發腦梗塞。

五、生活不規律：道理同勞累過度一樣，是導致腦梗塞複發的誘因之一。

六、嗜煙、酗酒：煙毒可損害血管內膜，並能引起小血管收縮，管腔變窄，增加腦梗風險；而大量飲用烈性酒，對血管有害無益。據調查，酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。

七、高脂肪、高熱量飲食：腦梗後若還連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，容易導致腦梗塞複發。

怎樣防止腦梗複發？多吃2食物，可防腦梗「捲土重來」

腦梗的發生主要跟血管堵塞、腦部供血不足有關，避免腦梗捲土重來，我們就要保持血管的通暢，食療疏通血管是得到中醫和西醫認可的。食物疏通血管可以嘗試吃姬松茸、蘆筍這2種食物。

姬松茸，是一種天然野生食用菌，可以抑製甘油三酯和膽固醇等物質的生成，防止膽固醇在血管壁上沉積，清除血液垃圾，降低血液的濃度，對防止腦梗複發具有很大幫助。

蘆筍可以降低毛細血管脆性，增強血管彈性，擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量，改善心血管等功能，預防心血管疾病。

這裡推薦一個以姬松茸、蘆筍為主材的食療方：姬松茸蘆筍液——源自《食物療法》中的中醫配方進行完善，除了姬松茸和蘆筍，還加入枸杞、大豆搭配。

姬松茸蘆筍液具體是通過萃取技術，將姬松茸、蘆筍等食物進行提純，把它們的提取物和益生菌厭氧發酵成能直接喝的食物液。

經過益生菌的酶解發酵，獲得核酸、亞油酸、蘆丁等物質等更易被人體吸收的有效成分。相對熬煮，改善效果更強，能直接作用於人體代謝，堅持每天飲用，可排出血液垃圾，促進血管壁再生，防止血管堵塞，降低腦梗複發率。

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