9歲孩子近視800度，眼睛快瞎了！枸杞+陳皮，養出視力越來越好

眼睛很重要，大家都知道。但很多孩子的父母的卻沒有真正關心到孩子的健康。據報導，浙江小學生小鵬今年才9歲，眼睛已經近視了將近800度。這樣的結果父母責任不小。很多父母在孩子近視時，都草草配一副眼鏡了事，這其實從根本上助長了度數的快速上漲。

【近視常常受害的2大誤區，每一個都讓度數飆升】

1、一旦近視，就不能再恢復了——錯！

近視並非不可逆轉，抓住近視的最佳恢復期，眼軸還未完全定型，近視度數是完全可以降下來的。最佳恢復期，把握好的護眼方法，視力也能的到好的控制和恢復。

一個關鍵恢復期：

（1）、近視時間不超過2年。

（2）、近視度數300度以內。

（3）、年齡不超過20歲。眼部發育未定形。

2、眼鏡能防止度數上漲——錯！

眼鏡只是為了減少視力下降給生活帶來不變，就像聽力不好的人要帶助聽器，只是幫助，並不能治療。近視度數的上漲是主要原因是視疲勞，和長時間近距離視物造成眼睛調節能力減弱，眼軸增長。

【58歲眼科醫生：3個專業方法，擊退近視，養出好視力】

1、眼部日常鍛煉——★★★

名稱：驅蠅式眼部訓練

①用手固定住臉頰，假想眼前有一隻蒼蠅在亂飛，眼珠跟著它轉動，臉保持不動約10秒鐘。

②這種方法要每天早晚堅持做2次。這個方法可以鍛煉睫狀肌，調節眼壓，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。

2、穴位熱敷——★★★★★

材料：決明子、人蔘、迷濛花、洋甘菊、迷迭香。

①決明子：《本經》記載"治青盲，眼赤痛，益精光"，決明子一起明 目之功名之。消除眼睛酸澀，雙目煥彩。

②人蔘："百草之王"補充微量元素，修復受損視覺神經，提高眼部修復能力，激活睫狀肌，晶狀體彈性 ，改善新陳代謝。

③迷濛花：對細胞毒素有一抑製作用，抗炎明目對堵在眼底的毒素可以快速溶解，調節眼壓，疏通排泄。

④洋甘菊：提高眼部抗氧化作用，抑製活性養自由基的活性，增強細胞免疫，。

⑤迷迭香：鎮靜醒腦，增強視神經活力，改善睫狀肌痙攣，抵抗視疲勞。

3、內養湯劑——★★★☆

名稱：陳皮枸杞護目湯

材料：陳皮3克，枸杞10克，紅棗8克，蜂蜜2杓

做法：將枸杞子、陳皮、紅棗放人鍋內，加水適量，用文火煮沸20分鐘，熬湯服。

功效：枸杞中富含青花素和胡蘿蔔素，您能夠促進視網膜細胞中的紫色質再生，一直視力下降。陳皮清火提神，能緩解視疲勞，預防近視發展。

如果你有近視眼，老花眼，眼睛看不清，眼乾，眼澀，眼疲勞，眼癢，黑眼圈，眼袋等等需要提高視力的！

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