長期熬夜的人，晨起出現4種現象，醫生勸你：好好睡覺、養心吧

對於長期熬夜的人來說，在日常生活之中會有一些癥狀，尤其在早晨起來的時候會出現水腫，甚至出現心慌盜汗的現象，如果你出現這些現象的話，我們一定要提高警惕，如果出現這些現象，一定要好好睡覺，養心才可以，今天我們就詳細了解一下，長期熬夜晨起出現哪些癥狀，會嚴重影響我們身體健康。

1、水腫現象

清晨起床，如果你發現臉型出現腫脹，臉部肌肉組織鬆弛，用手指壓會出現壓痕，壓痕部位的皮膚會彈不起來。這些變化可能預示心臟出現問題了，應及時去醫院就診。心臟功能受損會導致腎臟血流不足或體靜脈壓力過高，輕者表現為面部或僅眼瞼水腫，嚴重的還可出現少尿及下肢浮腫等。

2、心慌盜汗

經過睡眠後，早上起床時，人應該是神清氣爽的。但如果你醒來後仍覺心悸、心慌，這要考慮是否存在心臟疾病。心率增快、心律不齊是心慌焦慮常見原因，多由心臟功能性或器質性改變導致，應早期乾預，防止癥狀進一步加重。晨起發現床單被汗濕，出現莫名的盜汗，也要考慮是心輸出量(每分鐘一側心室射出的血液總量)的大量減少和交感神經的過度活躍造成的。

3、乏力氣短

早上起床後，仍然感覺像沒睡覺一樣，乏力氣短，也可能是心臟出了問題。心臟病患者不同於一般人，躺下休息時更容易出現氣短的感覺，平時也常會有「胸悶」等不適。這多是心衰或心肌缺血導致的，應儘早就醫排查診治。

4、沒食慾

早上起床後，應該是很餓的時候，但有些人會沒食慾、不想吃東西，甚至還感覺噁心想吐。如果出現了這樣的現象，別隻考慮是腸胃問題，也可能是心功能衰竭的表現，切莫忽視。

通過以上文章的介紹，我們已經知道長期熬夜的人，當早晨起來以後出現乏力氣短或者是沒食慾的時候，我們這個時候一定要注意，有可能是一些腸胃疾病，也有可能是出現心功能衰竭，所以這個時候我們儘早去醫院檢查，而且在休息方面一定要保證充足的睡眠，千萬不要再熬夜了。