獨家揭秘明星減肥法：楊冪最簡單，孫儷最健康！

因為很多女生經常把減肥掛在嘴邊，尤其一到夏天減肥對於大多數女生來說，更是家常便飯了，減肥有很多種方式，你可以運動、節食等，小編今天搜集了一些明星減肥的方法給大家，快來看看吧！

1、孫儷——跳繩減肥法

孫儷是很注意養生的，時時刻刻都提醒自己要保持身材，但仍抵不過誘惑，因此只要多吃一點，她一定會跳繩300下，所以每天都會隨身帶著一副跳繩，好到各地工作休閑時跳跳繩，消耗體內脂肪。

2、楊冪——飯後站立減肥法

楊冪也和普通人一樣，是個不喜歡老做運動的「懶」女孩。所以她的方法是既省時又省力的偷懶方法：吃飽飯後至少要站立半小時，免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱。

3、佟麗婭——啞鈴減肥法

在佟麗婭的諸多減肥法中，最特別的是用礦泉水當作啞鈴來減肥，每天舉100下左右，可以讓手臂變得纖細，兩星期就能看到成果。

4、應采兒——洗澡減肥法

應采兒除了注意飲食和運動外，在洗澡的時候也不忘減肥塑形，她會利用蓮蓬頭的強大水柱，不斷沖洗、按摩手臂、小腹等有贅肉的部位，再坐在浴缸裡，用溫水浸泡5到10分幫助身體血液循環越來越好。

5、泰勒-斯威夫特——絕不碰含糖飲料

減少含糖量高的飲料的攝取不會使自己變胖，另外，霉霉會吃很豐盛的早餐，這樣才能精力充沛的投入一天的工作和生活。