原來明星是靠這些方法減肥的？最後一位都快瘦成了一道閃電

如果明星發胖，就會被全網吐槽對自己的身材沒有管理，所以很多人都很好奇明星是如何減肥的？今天小編就來和大家分享一下幾位當紅明星的減肥方法，如果有合適你的可以試一試。

1. 楊冪

楊冪的方法省時省力偷懶方法：就是每次吃完飯的時候，至少要站立半個小時，這可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱。我想這個習慣，一般人真的是很難堅持，大多數人喜歡吃飯完就坐著，甚至是躺著，又不運動，肯定是會長胖的。

2. 佟麗婭

佟麗婭的諸多減肥方法中，。最特別的是用礦泉水當做啞鈴，每天舉100下左右，可以讓手臂編的纖細。雖然聽起來很簡單，但是堅持下去很難，現在大多數人都是能躺著就不坐著，能坐著絕不站著，每天吃了睡，睡了吃，怎麼可能瘦下來。所以呢，想要減肥就要對自己狠一點，最重要的是堅持下去。

3. 唐嫣

唐嫣肚子餓的時候就將蘋果往肚子裡塞，再加上她也愛吃蘋果，所以這種蘋果減肥法對她來說一點也不為苦。可會有的人會說，唐嫣這麼瘦還需要減肥嗎？其實，如果對自己的身材不管理，不可能一直是那樣，唐嫣的這種減肥方法很簡單，但是你是否能經得起肉的考驗，這就看你自己的了。

4.孫儷

「娘娘」孫儷平時很注意養生，時時刻刻都提醒自己小心身材，但仍抵不過誘惑，因此只要多吃一點，她一定會跳繩300下，多以每天都會隨身帶著一副跳繩，好到各地工作休閑時跳跳繩，消耗體內脂肪。另外，每天在睡前泡個美容澡，最好加上浴鹽或溫泉劑，不但能充分放鬆身體，對保養皮膚也很有益。如果是你，你是否能堅持下去呢？

5.鄭爽

鄭爽的主要減肥方法就是醫生的建議減肥食譜，讓她在拍戲時體重還不到45公斤，平日體重也不超過48公斤。鄭爽發現，西瓜是非常好的水果，不但有利尿的作用，而且吃多了肚子非常容易飽。在食物方面則愛吃海鮮，多蛋白質少脂肪，自然身體不容易胖起來。前段時間，鄭爽瘦的快成一到閃電了，就連p圖師都說，給鄭爽p時就要把她p胖一點，可見爽妹子真的很瘦。

不知道，面對著明星的減肥方法，你會鐘意哪一個呢？