身體具有這幾種特徵的準媽，順產開指速度快！來看看你在其中嗎？

十月懷孕一朝分娩，多數準媽還是希望能夠順產的。但順產時開十指的速度根據每人情況不同，時間也不相同，時間越短，準媽所受的痛疼也會越短，所以準媽們在產前都希望自己開指速度快。相關經驗總結，具有以下這幾種特徵的準媽，順道開指會快！來看看吧。

1、孕期飲食均衡合理，不暴飲暴食或者偏食

由於準媽在孕期受激素的影響，多少會挑食厭食，還有暴飲暴食。這樣飲食習慣，不但會導致體重增加，而且還有可能出現「巨大兒」的可能性，導致分娩十分不順利。因此如果孕婦飲食均衡的話，一般順產都會更順利一些。

2、孕期保持好的心情

孕期要保持好心情，特別是臨近生產是時，不要過於緊張，也不要沮喪或者憂慮，要充滿信心，這樣分娩才可以來的更加順利。

3、孕期保持適當的運動

孕期如果身體狀態允許的話，盡量多走動，不要總是會著或躺著，分娩也屬於一種體力活，因此準媽也是需要鍛煉的，這樣才可以確保有足夠的力氣進行分娩。

親愛的準媽們，如果你具有上面這幾個特徵，那麼恭喜你，相信順產時，開指速度會比較高，寶寶會很快健康的和你見面！如果準媽之前沒有注意這些，不妨現在從這幾點做起。

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