小孩子食慾差 兩款食物促進食量

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小孩子食慾差 兩款食物促進食量

幼兒 / 2018-06-28 09:24:45

/

趙靜 www.pingguolv.com

/ 我要評論

小孩子出現食慾差，厭食挑食的毛病，對於家長們來說是一件很頭疼的事情，不知道應該如何調理和改善的話，可以吃一些促進食慾的食譜，可以緩解食慾差的情況有改善的作用，還能有健脾胃的作用，來看看這些食譜的介紹。

西瓜蜜汁

原料：西瓜100克，冷開水100毫升，蜂蜜一杓。

做法：西瓜去皮後切成塊，將西瓜和蜂蜜一起放入攪拌機中攪拌均勻，倒入杯中後，加入冷開水繼續攪拌，攪拌均勻後即可食用。西瓜為夏季之水果，果肉味甜，能降溫去暑;種子含油，可作消遣食品;果皮藥用，有清熱、利尿、降血壓之效。這樣的飲品對於清熱解毒去火有好處，特別是對於夏季小孩子出現的食慾差，厭食的問題有改善的作用，還能解暑降溫。

糟香三絲

原料：荷蘭豆500克、冬筍100克、香腸100克，油、鹽、水澱粉、糖、糟鹵適量。

做法：

1.將荷蘭豆、冬筍、香腸切絲。

2.油鍋燒熱後，放入三絲煸炒，加少許水、鹽、糖、糟鹵，燒開以後放入水澱粉勾芡，然後放入少許熟油傑克。這樣的食譜可以有促進食慾的作用，而且含有豐富的礦物質和微量元素，對於營養的補充來說有好處。

小孩子食慾比較差的話，吃什麼食物比較好，上面的這些促進食慾的食譜可以試試，對於調理體質來說有一定的好處和功效，而且也可以增強體質，日常生活中孩子出現了食慾差的問題，這些食譜可以試試了，效果很不錯。