三文魚南瓜米粉疙瘩

米糊在寶寶輔食生涯中可以說是最重要的，但是吃久了寶寶難免也會膩。這時候媽媽們就可以用點小心機，把米粉做成別的輔食。今天用米粉搭配南瓜、三文魚和菠菜做了一碗疙瘩面，再加上補鈣王蝦皮粉調味，可以給寶寶提供優質的蛋白質、膳食纖維和維生素，營養密度非常的高，可以直接作為寶寶的一餐主食來添加。另外，金黃金黃的粒粒面，看上去超級有食慾，寶寶肯定會很喜歡噠！參考月齡：10+以上寶寶食用。

1.準備材料：南瓜50g、三文魚20g、麵粉20g、嬰兒米粉20g、菠菜適量、蝦皮粉少許、核桃油少許

2.三文魚切小塊

3.加入少許檸檬汁或者檸檬片醃製15分鐘去腥

4.菠菜焯水去草酸

5.撈起瀝水切小段，小寶寶可以切碎一點

6.南瓜放入輔食機蒸熟

7.蒸熟的南瓜、三文魚、少許清水攪拌成泥

8.打好的三文魚南瓜泥

9.加入麵粉、寶寶米粉

10.攪拌至無乾粉，粘稠的狀態

11.麵糊裝入裱花袋，剪一個小口，擠入燒開水的鍋中

12.煮開之後加入菠菜碎，轉中火再煮兩分鐘

13.加入蝦皮粉調味

14.出鍋滴入幾滴核桃油，營養翻倍哦。核桃油盡量不要遇高溫，比如炒菜之類，這樣會破壞其營養成分哦

15.誘人的三文魚南瓜米粉疙瘩完成咯！鮮香軟嫩，口感和味道都沒得挑，而且消化易吸收，再搭配上南瓜，顏色超級亮眼，很增進食慾呢，快給寶寶來一碗吧