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前不久，丁香媽媽發布了一篇文章 孩子打人怎麼辦？培養有自控力的寶寶，聰明的家長這樣做。
很多媽媽留言表示，比起「孩子愛欺負人」，更困擾的是「孩子被人欺負」。
在面對「孩子被欺負要不要教他還手」的事情上，大家各有堅持。
堅持要孩子打回去的家長會說：
被欺負不還手只會變得越來越懦弱，要讓對方知道自己不好欺負！
不贊成教孩子還手的家長則認為：
還手是以暴製暴，不僅不能解決問題，還會加深孩子對暴力的認可。
大家看起來各有道理，孩子被欺負到底能不能還手呢？還手是不是最好的解決方法？
我們請到了兒童心理顧問師秦楠老師，來跟我們仔細聊聊。
著名的幼稚園「攻擊-反擊」實驗
圖片來源：Shutterstock.com
別急著下定論，每個家庭每個孩子性格都不一樣，用故事來說明道理肯定是不科學。
我們來看看一個著名的實驗。
上個世紀 90 年代，家庭心理學家做了一項兒童攻擊行為和行為強化的實驗，在幼稚園進行共記錄了 2583 次幼兒之間的攻擊事件（打人搶玩具等）。
在不同孩子的身上，出現了不同的實驗結果：
1. 被攻擊不還手的孩子
80% 的孩子在遭到攻擊的時候，沒有選擇反擊，而是會哭泣、退讓或者是任由攻擊者搶奪玩具。
演變結果：打人的孩子下次還會采繼續攻擊別人，而被打的孩子行為得到了「負強化」，他們再遭遇攻擊時，會退讓妥協。
2. 還手的孩子
第一，反擊且成功的孩子
演變結果：打人的孩子後續會減少對他們的攻擊，或更換攻擊目標，反擊成功的孩子會在下一次被攻擊的時候，繼續選擇反擊。
第二，反擊沒有成功的孩子
演變結果：下次還會被打人的孩子攻擊，並遭到更頻繁的攻擊（報復）。
3. 外力協助解決
被攻擊的孩子向老師或家長尋求幫助，在大人的介入下，打人的孩子會停止攻擊。
演變結果：一般都能讓打人孩子的攻擊行為得到收斂，他們或停止、或轉向他人。
教孩子還手
並不是最有效的處理方式
圖片來源：Shutterstock.com
看完這個實驗，可能大多數的家長心理都會這樣感覺：
「你看，不還手就會被繼續欺負！」
但是別忘了，實驗中的也有很多還手但失敗了的孩子，還擊失敗後，下一次還被欺負得更厲害。
教孩子還手，並不是能防止孩子被欺負絕對有效的方法。
想一想，一個 3 歲的孩子被一個 5 歲的孩子的欺負，一個孩子被比自己胖一圈的同齡孩子欺負，你覺得孩子還擊，一定能贏嗎？
如果孩子沒有能力還手，這種反擊就是無意義的反擊，甚至可能會給自己帶來更大的身體傷害。
還有的家長會問，還手會讓孩子更暴力嗎？
從實驗看，還手成功的孩子，有一部分確實從受攻擊的角色，轉換成為攻擊者的角色，但也有很多反擊成功的孩子，並沒有去用「新技能」去攻擊其他孩子，只是用於保護自己。
還手不代表也會變得暴力。
每個孩子的性格不同，當然和家長的溝通和引導也有關係。
孩子被欺負時
他們不知道該怎麼做
當孩子被欺負沒有選擇反擊，千萬不要給孩子貼標籤，說孩子懦弱。
注意，實驗過程中，約 80% 的孩子在面對攻擊行為時選擇了不反擊。
大多數的孩子，面對攻擊行為的選擇都是迴避與不反擊。
這是因為他們不知道如何處理，不知道自己該怎麼辦。
有時候會聽到一些家長，埋怨和訓斥自己的孩子（特別是男孩）：
你怎麼這麼沒用？被搶了玩具就知道哭。
被打了打回去啊，你是個男子漢！
並不是每一個孩子都天生會反擊，當然，也不是每一個孩子都願意用暴力來解決問題。
家長遇到孩子被欺負，不要恨鐵不成鋼，要更多的去體諒孩子，幫助孩子找到更優的解決方法。
孩子被欺負
父母應該教會他這四點
在這裡，我根據多年的顧問經驗，給大家 4 個建議：
1. 強化孩子的權利意識
孩子被攻擊的時候下意識退讓，很大一部分的原因是不知道自己權利的界限在那裡。
父母在平時的引導中，可以多傳遞自我權利的意識，比如你可以這樣告訴他:
玩具是你的，你有權利決定要不要給別人玩。
身體是你的，不要讓其他人隨意觸摸和侵犯。
只有讓孩子先懂得認知權利的界限，他才能學習如何維權。
2. 語言警告威懾對方
教孩子使用嚴肅警告的言語，也是能達到震懾的效果的，特別是對於四五歲的孩子，讓他們知道「這個孩子不好惹」。
住手！不許你這樣！這是我的玩具！
你走開！你再推我我就生氣了！
說不利索的時候，尖叫或吼兩聲也可以的。
3. 擇情還擊，逃跑也沒錯
如果語言威懾沒用，適時出手地反擊是可以被允許的，但要「打得過才行」，最推薦的反擊的行為，就是——推。
推打人的孩子，讓他停止攻擊行為。
當然，逃跑也是英雄，保護自己才是最重要的。
4. 求助大人
實驗當中，有效停止被欺負的行為除了有效反擊外，藉助外力幫忙也是很有用的。
你可以教孩子及時求助，求助老師或父母，甚至或者對方孩子的家長，這個時候，能順暢的表達就重要。
家長可以在家裡進行場景模擬，通過玩遊戲或者繪本閱讀的方式，和孩子反覆練習，在這個過程中教他面對攻擊時應該怎麼做。
如果孩子處理地好，父母記得要給孩子及時鼓勵和認同。
孩子都會有被欺負的時候，當孩子被欺負的時候，千萬不要去斥責孩子，我們要理解孩子，安撫孩子的情緒。
讓孩子知道，你被欺負了，不是你的錯。
被欺負別怕！爸爸／媽媽和你是一頭的！
我們教孩子「不惹事」
也要讓他學會「不怕事」
怎麼鍛煉孩子的韌性
教會孩子更好的溝通和自我表達
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