青春期多少歲「停止長高」？專家：這個年齡段，抓緊時間運動！

每個孩子可以健康快樂的成長，是每個家長最大的心願，那麼在孩子生長的過程中，個子如果能長高，是很開心的一件事情。在長高的這個階段，我們要及時為孩子補充一些營養，那麼青春期多少歲「停止長高」？專家：這個年齡段，抓緊時間運動！

第一個特徵

當我們發現男生的聲音，和鬍鬚，腋毛都發生了一些變化時，這時要注意，身體快要結束成熟了，快要停止長高了，那麼性早熟也會影響身高，家長如果發現的話，會及時的治療。

第二個特徵

當我們發現我們身體的肌肉變得結實了，我們在長身高的時候營養是不可少的，骨骼會不斷的發育，那麼孩子的肌肉也會難結實起來，當發現我們的肌肉變得結實了，是快要停止長高的信號。

那麼在多少歲會停止長高呢？每個人的發育階段是不同的，往往在十七八歲 會停止長高，一些人發育比較晚，到二十歲身高還會長一些，那麼男生的發育是比較慢的，一些男生的身高停止長高在二十四五歲之前，那麼這時候要抓緊時間鍛煉了。

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