什麼時候女孩停止成長？

什麼時候女孩停止成長？

「女孩將在開始他們的時期之前大約一年左右開始發育，」「雖然年齡變化-並且受遺傳驅動-女孩通常會比11歲或12歲左右的男孩更早停止生長。」雖然你不能完全預測你的孩子將進入青春期的年齡，但一個很好的跡象是她母親的第一次月經年齡。遺傳因素在青春期開始時起作用，所以如果你是早期或晚期的大器，你的女兒可能會效仿。

「增長突增是荷爾蒙激增的結果，就像青春期的整個進展一樣。

女孩往往經歷青春期及其成長階段的速度比男孩快得多。它起初較早，然後在月經初潮後減速。據美國兒科學會稱，女孩每年可以長大約2英寸。「平均而言，女孩在開始他們的時期後會經歷兩年左右的穩定增長，然後放慢速度。他們在初潮後沒有經歷過顯著的增長。

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女性成長突然發生得很快，然後就結束了，「伯格特博士說。」也就是說，大部分成長髮生在女孩得到他們的時期之前，然後他們可能再獲得一兩英寸，但就是這樣。在什麼年齡做女孩停止成長？大多數女孩將在15至17歲之間達到完全成年身高，這取決於青春期何時開始。

您可能還注意到青少年時期更需要睡眠。讓她在周末睡覺是可以的-事實上，專家們同意你的成長中的少年比以往任何時候都需要更多的睡眠，所以儘可能讓她得到一些額外的zzz。

最後，確保隨身攜帶健康零食，因為她肯定會體驗到食慾增加。「營養在青春期和生長過程中非常重要，」Gettleman博士指出。「需要攝入好的卡路裡（以及更多的卡路裡）以及月經期女孩的大量鈣和鐵。還要避免碳酸飲料，這些飲料可以從骨骼中浸出鈣。」

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儘管女性的成長模式比男性更容易預測，但重要的是要記住每個人都會按照自己的節奏發展，所以盡量不要強調，如果你的孩子與朋友相比似乎不符合規範。

「如果您對孩子的成長或身高有所顧慮，請在小學階段與您的兒科醫生交談。一旦他們上高中，如果存在生長問題，乾預就太晚了」。青春期是孩子一生中令人興奮的-雖然充滿挑戰-的時間。作為父母，當你幫助她最終轉變成成年時，你可以坐下來度過風暴。

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