早餐不將就,為你和家人精心準備的早餐食譜

雞蛋炒饅頭

我有一個人生經驗——

好好吃了早餐的那一天，都會元氣滿滿。

哪天若早起了幾個小時，

會覺得那天好長好長，工作效率更是數倍之多！

《武林外傳》裡有這麼一個對話—--

郭芙蓉問白展堂：「這世上最好吃的是什麼呢？」

老白咽了下口水，說了四個字——白面饅頭！

熱騰騰剛出鍋的白面饅頭確實好吃，

但是饅頭涼了剩饅頭怎麼做好吃呢，

今天就分享一個快手早餐：炒饅頭，

材料很簡單，味道還是很不錯的跟我一起看看吧！

往下看

▼

炒饅頭

饅頭

一個

雞蛋

三個

油

適量

鹽

適量

孜然粉

適量

蔥花

適量

註：調料可根據個人喜好調整，沒有固定規格

步驟一

首先，把饅頭切成一小塊一小塊的，放入盆中備用。

? 步驟二

碗裡打入3個雞蛋，然後攪拌均勻，雞蛋裡面放少許鹽

步驟三

把蛋液放入切好的饅頭塊裡，攪拌均勻，讓每塊饅頭片都沾上蛋液。

然後鍋裡熱油，把饅頭片放進鍋裡炒至兩面金黃

可以撒入少量孜然粉，鹽

步驟四

炒至金黃，然後散入蔥花，就可以出鍋啦！

步驟五

是不是超級簡單啊，外表酥脆裡面鬆軟可口，超級好吃哦！

搭配一碗小米粥，或者牛奶豆漿，開吃吧！是不是很簡單啊 ！

快手早餐·改良版蒸南瓜

繼續往下看

南瓜八寶飯

貝貝南瓜

一個

紅棗

6顆

葡萄乾

適量

大米

適量

步驟一

準備一個南瓜，幾粒紅棗。南瓜不僅僅可以用來做南瓜粥，南瓜餅，今天咱們來個最簡單直接的，蒸南瓜。最好用這種貝貝南瓜。

步驟二

洗凈後，在邊上三分之一處切開，把裡面的瓤用杓子掏出來。

步驟三

把棗塞進去。

步驟四

然後把兩部分在合併起來，放入蒸鍋，開始蒸，水開後大概蒸20分鐘左右就好了。時間長點更軟糯好吃。

皮也可以一起吃的，甜甜的，糯糯的，特別好吃。

步驟五

還可以加入糯米，葡萄乾等一起蒸，糯米提前泡一晚上，然後同樣的方法塞入南瓜裡面蒸，糯米不是很好熟，多蒸一會兒，大概40分鐘更好吃。（早上起床後就先蒸，然後再去洗漱就好啦）

是不是很誘人啊，我前幾天買了6個南瓜，就這樣吃光光啦！