大家好，我是中醫劉醫生
五行學說與中醫有什麼關係？
五行學說是我國古代哲學思想的重要組成部分，它論述了世界的本質構成問題。「五行」即金木水火土，「行」是順天行氣的意思。就是說，世間萬事萬物都由金木水火土這五種基本物質構成，自然界中各種事物的運動、發生、發展，都是這五種物質相互作用的結果。
中醫將五行學說應用於醫學領域，以系統結構觀點來觀察人體，闡述人體局部與局部、局部與整體之間的有機聯繫，並揭示人體與外界環境動態平衡的調節機制，闡明健康與疾病、疾病診斷與防治的規律。
簡而言之，如果沒有五行學說，就沒有中醫基礎理論，也就沒有今天涵蓋艾灸、針灸、推拿等在內的中醫療法的大行其道。
天地有五行，人體有五臟！
人體五臟就是天地五行的縮影！五行有金木水火土，五臟有心肝脾肺腎，其功能特性與五行相似。比如——
心主溫煦，鼓動氣血運行，是生命活動的動力來源，故屬「火」；
肝性升發，疏達氣機，故屬「木」；
脾主運化水谷，化生氣血，為後天生長的根本，與土性相似，故屬「土」；
肺為清虛之臟，主宣發、肅降，與金器相似，故屬「金」；
腎主運化津液，藏精納氣，故屬「水」。
人的生老病死與五髒的健康與否緊密相連，我們艾灸也是為了溫養、調和五臟。因為艾灸可以宣通氣血，而五髒的平衡就是通過「人體氣血平衡系統」（人體三氣：肺氣、胃氣、腎氣）來推動的。
五髒的「相生相剋」與「化性」
有一句俗語特別有道理：你是啥屬性，就是什麼命。人的健康與肉體、精神、性格、情志等多方因素息息相關，協調統一，不可脫離其中任一因素。
五行之間，相生相剋。從人體角度來說，五行學說給我們健康的指導意義，就在於「化性」二字，即按人的心性「陰陽消長順逆生克」的變化規律，運用五行推轉，使之撥陰反陽、轉逆為順、他克為生。通過長期調整，不僅可以養生禦病，還能改造性格、轉化境遇、改變命運。
你是哪個屬性的體質？
當然，前提就是我們首先必須知道自己是哪種類型的人？性格如何？容易出現哪些疾病？……然後，才能給予針對性的解決。
1、金屬性體質
形態：膚色偏白，頭小臉方，肩背瘦小，腹部和手足小，足跟部堅韌厚實，行動敏捷。
陽金性人：金之本性，豪爽健談，剛毅果決。
陰金性人：根在「假」（虛情假意→言偽而辯→虛妄不實）和「惱」（嫉賢妒能→惡語中傷→暗氣暗惱）。
惱傷肺（陰金性人）：常有口乾音啞、潮熱倦怠、咳嗽氣喘、痰盛咯血等癥狀；肺與大腸互為表裡，易患結腸炎、腸息肉、腸結核等疾病，同時罹患結腸癌、直腸癌的幾率也高於他人；肺主皮毛，陰金性人還易患皮膚病。
治法：金氣主燥，宜灸清肺穴位，如肺俞、孔最。同時，需要適當進食潤肺生津之品，如百合、銀耳、杏仁、柚子、枇杷等。
2、木屬性體質
形態：面色偏青蒼色，身材修長，頭小，臉型長，肩膀寬闊，背部挺直，身體瘦而露骨，手足靈活，關節柔韌性好。
陽木性人：木之本性，仁德正直，敢作敢當。
陰木性人：根在「私」（自私自利→以情悖理→以私害公）和「怒」（性情粗暴→氣量窄小→怒氣填胸）。
怒傷肝（陰木性人）：易出現肝氣不舒、胸肋疼痛、肚腹膨脹、頭迷眼花、兩臂沉重、四肢麻木以及中風等癥狀；肝主情志，易患西醫神經系統疾病；肝膽互為表裡，陰木性人還易患上膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
治法：以疏肝解鬱和調理脾胃為主，宜灸肝俞、足三裡、太沖。平時宜食用健脾養胃之品，可多吃豆腐、土豆、薑、蔥，平時還可喝玫瑰花茶、山藥枸杞粥、黑芝麻糊等食療品。
3、水屬性體質
形態：膚色偏黝黑，頭大，臉頰較寬，肩膀窄小，腹部及臀部大，行走時經常搖晃身體。頭髮濃密而黑，怕寒喜暖。
陽水性人：水之本性，「水利萬物而不爭」，淡泊明志，功成不居。
陰水性人：根在「懦」（自我封閉→優柔寡斷→淺嘗輒止）和「煩」（時乖運舛→灰心喪氣→心煩意亂）。
煩傷腎（陰水性人）：易患腎病，常有失眠多夢等腎虛癥狀；腎主骨，易患骨關節疾病，常有腰酸背痛、四肢無力、骨質疏鬆等癥狀；腎和膀胱互為表裡，因此陰水性人還經常出現尿頻、尿急、腹脹等癥狀。
治法：宜灸命門、關元。飲食上避免寒涼，建議適當進食有溫陽功效的食物，如羊肉、黑芝麻、核桃、生薑、小茴香、肉桂等。
4、火屬性體質
形態：面色偏赤色，形體豐滿，行動快，性格急，待人耿直，思維敏捷。
陽火性人：火之本性，光明磊落，通情達理。
陰火性人：根在「躁」（心浮氣躁→爭強好勝→咄咄逼人）和「恨」（愛慕虛榮→爭名逐利→耿耿於懷）。
恨傷心（陰火性人）：容易出現陽虛陽亢、心煩易怒、口乾口渴、面紅目赤等癥狀，易患中醫熱病、血症及心血管疾病，輕則心跳心慌、頭暈目眩，重則心熱吐血、心力衰竭、驚怖不眠、神經錯亂、顛狂譫語、危及生命；由於心和小腸互為表裡，陰火性人還易出現腹痛、腹塊、發熱、出血、消瘦、梗阻等癥狀。
治法：以養心安神為要，宜灸心俞、神門、內關。飲食適合百合、蓮子、紅棗、竹葉、麥冬等，忌食辛燥之品。
5、土屬性體質
形態：膚色偏黃，頭大，臉型圓，肩背寬闊，肚子比較大，四肢勻稱。肌肉豐滿，步履穩重而輕快。
陽土性人：土之本性，信實，能生萬物；德大，包容萬物。
陰土性人：根在「疑」（孤陋寡聞→固執己見→疑神疑鬼）和「怨」（事不隨心→好生怨氣→鬱結生陰）。
怨傷脾（陰土性人）：長夏濕熱季節容易生病，尤其是脾胃消化系統疾病，輕則脾胃虛弱、膨悶脹飽、胃寒腹痛、食欲不振，重則噎膈轉食、元氣受損、中虧氣短、氣淤氣窒；脾胃互為表裡，陰土性人還易出現胃酸胃脹胃痛、呃逆噯氣、上吐下瀉、消化不良等現象。
治法：宜灸脾俞、胃俞、中脘、足三裡。食療可選擇黃色食物，因黃色在五行中對應的是土，如小米、玉米、土豆、南瓜、番薯、柑橘、香蕉等，可以此養護脾胃。
不同人群，調理重點不同！
1、孩子護脾補肺
孩子「脾常不足」，容易消化不良，積食，可以多灸健脾胃的穴位，如中脘、天樞、太白。
孩子還容易流清鼻涕，大人常誤認為是感冒，其實鼻子在五行中屬「金」，金對應肺，因此孩子常流清鼻涕是因為「肺氣不足」，建議給孩子灸一些溫補肺氣的穴位，如迎香、肺俞、中府。
2、老人重保腎
老人最容易尿頻、尿急，這是膀胱出了問題，但根本問題卻不在膀胱上。膀胱在五行中屬「水」，水對應腎，因此想治尿頻、尿急，關鍵要補腎，應該多灸腎俞、關元、太溪。
3、女人主養肝
女子以血為本，肝主藏血，故而有「女子以肝為先天」之說，女性的首要任務就是養肝養血。生活中，很多女性因為月經不調導致身體虛弱，就應當疏肝活血，可以艾灸四關、肝俞、三陰交。
好了，今天的中醫知識就講到這裡，希望對大家有所幫助！