艾灸好處多，結合穴位肩周炎、頸椎病效果突出！

艾灸作為中醫傳統治療方法，在《黃帝內經》中就有記載艾灸能溫經通絡、驅寒散瘀、扶陽補正、回陽救逆、行氣活血、消瘀散結、補中益氣。多用於虛、寒、陰症為主的疾病，同時適宜寒性體質（手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等），男女老少都可以。與此同時艾灸在部分骨病的治療上效果也是非常好的！

艾灸治療頸椎病

艾灸是最適合用來調理頸椎病的方法之一，原理很簡單，還是那句話「痛則不通，通則不痛」。表面上，頸椎疼痛給我們的最突出的感覺只是痛。而本質上，「痛則不通」經絡不通了、堵塞了，才會引起頸椎疼痛。

而艾灸產生作用一是靠燃燒時使熱力深達肌層，融化堵塞、運化寒濕、溫通經絡；二是靠艾煙裡的艾葉精油物質，它能通過皮膚進入體內，疏通經絡，逐寒濕，通十二正經。這兩個途徑都能疏通經絡，都對調理頸椎大有用處。經絡通暢，於堵化解，自然就不會痛了。

在中醫上治療頸椎病最常用的就是後溪穴，被稱為頸椎病患者的福音。

後溪穴：這個穴位比較好找，握拳時在第5手掌與手指間關節後，可用另一手食指點揉。

艾灸治療肩周炎

肩周炎發病多因露肩貪涼,風寒溫邪乘虛而入導致關節瘀滯;或因肩外傷,慢性勞損,使肩部氣血淤滯,復受風寒溫邪而起。而艾灸法治療肩周炎以祛風、散寒、利濕、活血通絡、止痛為主。在中醫上治療肩周炎最常用的就是條口穴。

條口穴：屬足陽明胃經，在小腿前外側，當犢鼻下8寸，距脛骨前緣一橫指(中指)，犢鼻與解溪連線上，在脛骨前肌中。

同時，艾灸的時候要注意以下問題：

（1）空腹和飯後是不適合立刻艾灸的；

（2）艾灸當天，不建議洗澡；

（3）艾灸過程中，如果出現頭暈、眼花、噁心、心慌等暈灸癥狀時，不建議繼續進行艾灸，而是要立刻停灸並靜臥休息。

值得注意的是，並不是任何人都可以使用艾灸的，如高血壓患者、熱性體質人群、孕婦、糖尿病患者。

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