75歲老奶奶堅持健身多年，每天60個俯臥撐

照片中的這位肌肉女名叫JaniceLorraine，是一位75歲的老年婦女，Janice非常喜歡健身，從55歲開始，至今已經堅持健身了20年之久，更令人感到意想不到的是，Janice還參加了許多健美比賽，已經獲得過23次大獎。

因為長期的健身，Janice看上去一點也不像75歲的老人，她走起路來也非常的精神，Janice表示，她想通過自己的行動告訴大家，只要堅持鍛煉，即便是70歲了，也能很精神。

Janice也講述了自己健身的經歷，Janice表示，在20年前，她看到一個非常廋弱的老人走在街頭，這一幕讓她很不是滋味，當時的她55歲了，她不希望自己以後會變成這個樣子，於是，她才有了健身的想法。

剛接觸健身的時候，Janice就迷戀上了健身，經過長達15個月的高強度訓練後，Janice的身體變得越來越強壯，慢慢的，她把健身當成了自己的愛好。

在Janice五十六歲的時候，她參加了人生第一次的健美比賽，雖然當時非常的緊張，但是通過自己的努力，成功的獲得了2枚金牌。

到目前為止，Janice一共獲得過23次大獎，每次走在大街上的時候，人們都不敢相信她已經70多歲了，Janice表示，在明年年底，她還將參加健美比賽，目前正在努力的做賽前訓練，同時，她每天都要做60個俯臥撐。

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