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75歲老奶奶健身20年,不服老鍛煉成「金剛芭比」

據澳大利亞新聞8月13日報導,一名來自澳大利亞的75歲老奶奶Janice Lorraine,這位75歲的老奶奶從55歲開始健身至今,是澳大利亞目前唯一一個70歲以上參加健美比賽的人。在她健身20年以來,一共獲獎23次。

據了解,Lorraine老奶奶家住在雪梨的格蘭維爾,她有3孩子,被媒體問到決定走上健身之路的原因,她說:」有一天我上完健美操課,看到一個非常虛弱的老太太,她艱難的邁著兩條像牙籤一樣細的腿,在街上顫顫巍巍的走路,我已經55歲了,可我不想變成這樣,我必須做出改變。「

Lorraine表示:」在1998年1月正式開始健身之前,主要是練健美操,那個時候健身群體基本上是男性,所以男性們對她這個女人很不屑,幸運的是,一位和我年齡相仿的男性教練提出要幫助我健身,然後就被這個男教練安排了大約15個月的高強度訓練。「她表示在2019年結束的時候過完77歲生日會再次參加比賽。

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