靠譜嗎？網上流傳的治鼻炎「小妙招」，你踩了哪個坑

「阿嚏、阿嚏……」

每到秋冬季節，氣象一涼

很多患有鼻炎的朋友立刻犯病

噴嚏頻打，鼻涕狂流

果然，鼻炎最不叫人省心

網上流傳不少治鼻炎「小妙招」

似乎……

還真有那麼點用

可實際上……

這些網傳治療「妙招」並不妙

吹風機吹鼻子

吹風機可以產生熱風，這種熱效應能改善血流，促進局部血液循環，緩解鼻塞癥狀。但這也只是緩解癥狀，無法根治鼻炎。

大蒜搗碎塞鼻孔

大蒜含有大蒜素成分，有一定的殺菌消炎功效，它的刺激性氣味，可以使人打噴嚏從而讓鼻腔暫時通暢，但這是一種不良的刺激，不僅不能治好過敏性鼻炎，反而可能導致鼻腔患上其他疾病，長期使用還會加重病情。

牛奶燉香菇

香菇中含不飽和脂肪酸比較高，還含有大量的可轉變為維生素D的麥角甾醇和菌甾醇，對於預防及治療感冒有良好的效果，但說它能治療鼻炎就有些誇大其辭了。

眼藥膏塗鼻腔

將少量紅霉素眼藥膏擠入鼻腔，可以除去鼻腔結痂，保持鼻腔濕潤，能起到一定的消炎保濕作用，如果患者是鼻炎屬細菌感染，用這種方法可能會緩解癥狀。

但如果是上額竇有膿，塗抹眼藥膏不僅無法治療鼻炎，反而會加重鼻炎的發作。

網紅鼻炎噴劑

市面上很多鼻炎噴劑、滴鼻劑都有叫作「鹽酸萘甲唑啉」「麻黃素」的成分，這是常用的減充血劑。減充血劑通過收縮血管緩解鼻塞，但對炎症和真菌起不到抑製作用，噴劑用不好不僅效果不好，還有可能會加重病情。

如何有效緩解鼻炎

1

做做鼻操

經常上下按摩鼻子，按壓迎香穴有助緩解鼻炎癥狀。

這些方法一定程度上能促進血液循環，有助鼻部血管收縮，減少局部淤血，對緩解鼻炎癥狀有好處。

2

保濕清潔

在乾燥的室內可以適當使用加濕器，提高室內的濕度，注意清潔衛生，床上用品、窗簾、冷氣機濾網等，要經常清洗、曬太陽。

3

飲食健康

注意飲食，避免食用過敏性食物；適當用一些健脾益氣的中藥材煲湯食療，如黃芪、黨參、薏米等，也有助於改善體質。

溫馨提示

冬季預防鼻炎，不要做三件事

① 不要去空氣汙染比較嚴重的地方

避免吸入過多的灰塵，必要時可以戴上口罩。

② 不要隨便剪鼻毛

鼻毛是空氣吸入的第一道防線，它對空氣有「過濾」的作用，能把灰塵顆粒等異物攔截下來，所以不要隨便將鼻毛剪掉。

③ 不要隨便亂用滴鼻水

滴鼻水的使用不當，有可能破壞鼻腔黏膜，從而影響鼻子的生理功能。

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