教你怎麼辨別鼻炎

鼻癢、噴嚏、流涕和鼻塞……過敏性鼻炎反覆發作，甚至引發哮喘，也許跟你有以下用藥誤區有關。

誤區一：感冒鼻炎，傻傻分不清

因為癥狀類似，一些患者將過敏性鼻炎當感冒，一有鼻塞噴嚏等不適就吃感冒藥。

以下是幾個常用的簡單鑒別方法：

感冒可伴有發燒，過敏性鼻炎通常無；

感冒通常無眼睛、耳朵、鼻腔瘙癢，而過敏性鼻炎經常有；

過敏性鼻炎通常在接觸了某些物質後發作或有明顯的季節性，感冒無；

感冒通常一周內可以自愈，而過敏性鼻炎通常持續數周、數月甚至常年發作。

若無法自行判斷，應及時就醫。

吃感冒藥，有時能緩解過敏性鼻炎癥狀。這是因為，一些感冒藥含抗過敏作用的撲爾敏。此外，一些感冒藥含有麻黃鹼，能使血管收縮，讓鼻子呼吸更暢順，緩解不適。但若長期反覆吃感冒藥，麻黃鹼會產生反跳性血管擴張，鼻子會塞得更厲害。

誤區二：隻用抗過敏葯

有些患者自認為久病成醫，一有不適就買抗過敏藥物吃，癥狀一緩解就停葯。抗過敏葯雖能快速緩解不適，但炎症仍然存在，停葯後容易複發。若長期發作，引發哮喘、鼻息肉、鼻竇炎、分泌性中耳炎的風險都會大大增加。

過敏性鼻炎應該嚴格遵醫囑接受規範治療。治療藥物種類很多，有糖皮質激素、抗組胺葯、肥大細胞穩定劑、減充血劑、抗膽鹼葯，都有其適應證和禁忌證，而且治療要遵循個體化差異。

總的來說，鼻腔局部應用糖皮質激素是首選，因其局部吸收，起效快，安全性也很好。但鼻局部用藥的手法要正確，長期高濃度的使用會造成鼻出血和鼻黏膜萎縮。減充血劑可以迅速緩解不適癥狀，但連續應用應小於7天，最好按需使用，否則會造成藥物性鼻炎。

誤區三：隻吃藥，不重視避開過敏原

過敏性鼻炎屬於過敏性疾病，避免暴露於引發過敏的過敏原，其實是防治過敏性鼻炎的最好方法。常見的過敏原如鮮花、小動物、毛毯、毛絨玩具、香水、煙、冷空氣等，盡量避免接觸。家中多使用吸塵器，多曬被褥，必要時，家庭可以使用空氣凈化裝置。

此外， 適當地補充維生素C、維生素E含量豐富的食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等。飲食避免過冷及刺激性食物，多食生薑、韭菜、大小白菜等。 多鍛煉運動，增強自己的身體素質，提高自己的免疫力。

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