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老公說:晚上再這樣吃,他真的受不了了!

最近晚上都吃得很葷, 沒有什麼素菜,連續幾天這樣,老公終於發話了,和我說,別再這樣吃了,再這樣吃下去,真的是受不了了,會胖死的,好吧,我也很無賴的好嘛,雖然都是下飯菜,也可以少吃點飯,多吃點菜的嘛對不對,來看一下,小廚做了一些什麼好吃的吧!

【馬齒莧炒鴨蛋】

食材:馬齒莧,鴨蛋,料酒,生抽,食鹽,食用油,

烹飪方法:

1、把馬齒莧的葉子撕下,中間比較粗的杆子偏老,口感比較差就不要了,把撕下來的馬齒莧反覆清洗乾淨,加鹽水再浸泡十分鐘,殺蟲殺菌,然扣再次沖洗乾淨。

2、燒一鍋水, 鍋裡滴兩滴食用油, 水開之後,倒入馬齒莧焯水,煮至水再次沸騰之後,把馬齒莧撈出過涼水,控乾水分。

3、把控乾水分的馬齒莧切碎,裝在一個大一點的碗裡,然後磕入兩個鴨蛋,加點食鹽,一點生抽,少量的料酒 ,這鴨蛋可是土鴨蛋呀, 上次回湖南老家時帶過來的,這個蛋黃金黃金黃的,炒出來特好吃。

4、用筷子攪拌均勻,如圖所示,其實這個加點麵粉就可以做成餅當早餐吃了,喜歡的同學可以試試。

5、熱鍋熱油,倒入蛋液,迅速的把鍋拿起來將蛋液晃動開來,煎至一面凝固之後,再翻面煎。

6、待兩面都上色之後,用鍋鏟鏟成小塊,出鍋,噴香噴香的馬齒莧炒鴨蛋就做好了。嗯,真香!

【乾豆蒸臘魚】

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食材:乾豆角,臘魚,剁椒豆豉,食用油

做法:

1、乾豆角用水沖洗一下,再溫水浸泡開。

2、把乾豆角,臘魚裝在一個碗裡,加食用油,剁椒豆豉,少量水。

3、冷水上鍋蒸熟,拌勻就可以開吃了。

【粉蒸排骨】

食材:排骨,米粉,辣椒面,食鹽,

做法,

1、排骨洗乾淨,剁成小塊,裝在盤子裡。

2、用料理機把大米打成米粉,稍粗一點,口感更好,

3、把磨好的米粉撒在排骨上,加食鹽,少量的水一起抓勻。

4、冷水上鍋蒸熟就可以了。簡單美味。

雷小廚:億萬閱讀美食原創自媒體,多平台原創優質美食撰稿人,擅長家常菜,用心為家人下廚,分享健康美食!今天吃啥?找雷小廚,總有驚喜!關注微信公眾號:雷小廚美食 不定時有福利!

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