驗方：8個驗方治便秘，第四個老貴了

1、香油半杯,蜂蜜1杯半,調和,早晚2次熱服。

2、核桃仁50克,磨研成漿,加冰糖適量,用開水沖成芝麻糊,服之。

3、紫蘇子、大麻子各15克,洗凈,微炒香,同米研如泥,取汁加粳米100克,煮粥食之。

4、肉蓯蓉15克,大麻仁15克,當歸10克。水煎服。

5、炒決明10～15克,蜂蜜20～30克。先將決明搗碎,水煎10分鐘左右,沖入蜂蜜中攪拌後服用,每晚1劑。

6、大料7個,大麻仁15克。為末,生蔥白7個,同研爛,水煎服。

7、土大黃100克,肥肉100克。將兩者放入砂罐同燉至肥肉化油為度,然後棄渣喝湯,24小時左右即排便,連服3天。

8、甜杏仁15克,以溫水泡軟,去皮搗爛,與大米50克加水同煮。沸後放入適量冰糖,至粥稠即可服食。

以上方法各有妙處，大家不妨試試，對於改善便秘癥狀多少是有些用處的。

本文作者微信公眾號：腸道小健康