洋蔥有降血糖的功效，糖尿病患者要多吃哦

洋蔥肉絲

洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病患者的食療佳蔬。

原料：洋蔥、青椒、豬肉、鹽、油、生抽。

做法步驟：

第1步、備肉，青椒，洋蔥

第2步、切絲

第3步、先炒肉炒乾水分

第4步、倒進洋蔥，青椒絲

第5步、放鹽炒熟

第6步、淋上生抽

第7步、出鍋

小貼士：

家常菜

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