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五道家常菜的做法,營養美味,步驟簡單,怎麼做都好吃

家常回鍋肉

食材

五花肉,洋蔥,青椒,薑、蒜、郫縣豆瓣,薑、蒜、糖,雞精、胡椒粉

做法

1、洗凈五花肉煮七成熟,切溥片。

2、洗凈洋蔥切片、青椒切刀,用鹽拌勻醃製半小時。

3、鍋放油倒五花肉、薑、蒜、糖爆炒,肉出油起卷,再放入郫縣豆瓣。

4、把炒好的肉放在鍋邊,倒入醃好的洋蔥、青椒在油裡翻炒斷生。

5、加雞精、胡椒粉連肉一起炒勻起鍋裝盤。

紅燒小黃魚

食材

小黃魚8,生薑,蒜瓣,蔥,料酒,生抽和老抽,

做法

1、小黃魚裹上雞蛋液入油鍋煎製,直至兩面金黃。

2、煎好的魚放入鍋內倒入黃酒、生抽、老抽。適量的乾紅辣椒。

3、倒入沒過黃魚的水,加入生薑,蒜瓣烹煮。

4、大火煮開之後轉成小火慢燉,當鍋裡的水還剩一半的時候。

5、加入鹽和少量的糖進行調味。然後轉大火收汁。

大蔥炒腰花

做法:

1、把豬腰剝去上面的白膜。

2、從中間把豬腰剖開。

3、用刀割去裡面的白筋。

5、把豬腰入花椒水中浸泡20分鐘。

6、拿出豬腰,將豬腰先斜切,不要切到底。

7、然後再直刀切,不要切斷。

糖醋魚

食材;鯉魚,鹽,料酒,醬油,糖,醋,蔥,薑,蒜,油

做法

1.魚收拾乾淨後,去掉腥線,在魚身上劃幾刀,用料酒、鹽醃上入味

2.鍋燒熱,然後放油,將魚放入鍋中煎至兩面微黃

3.加入醬油、料酒、糖、醋、蔥段、薑絲、蒜片,清水,中小火慢燉

4.燉至入味,盛入盤中,撒上蔥段裝飾即可

菠蘿雞胗

主料:雞腰子150克,菠蘿150克,輔料:青椒20克,紅尖椒10克,調料:白皮大蒜5克,白酒5克,鹽3克,小麥麵粉3克,白砂糖10克,芝麻醬3克,醋5克,香油5克,植物油20克

做法

1.雞腎用鹽擦洗乾淨、切去白筋、切菱形花紋。

2.鍋放入水燒開,將切成花紋的雞腎入水中煮3分鐘,盛起滴乾。

3.菠蘿沖凈滴乾,切塊。

4.青、紅椒洗凈、去籽切塊。

5.大蒜去皮洗凈,拍碎待用。

6.燒熱鍋、下油爆香蒜肉、雞腎、青、紅椒及菠蘿。

7.將酒、芡汁料(鹽、生粉各3克、糖10克、洋醋5克、香油5克、清水30克)下入菠蘿雞腎鍋中炒勻即可上碟。


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