南瓜的這5種美味吃法，簡直吃完還想吃~

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南瓜性溫，味甘，能幫助食物消化，還可以提高人體免疫力，是營養價值非常高的食材。它既可以當主食吃，也可以做成點心或者菜肴。今天小編給大家推薦幾種南瓜的吃法，一起來品嚐下吧~

順滑濃厚的南瓜湯在鍋裡咕嘟咕嘟冒著熱氣，讓為家人準備食物的時刻也變成了最幸福的食光。加入了牛奶和淡奶油的南瓜濃湯更添了一分香濃。這個配方是做的鹹味南瓜湯，如果你喜歡甜口的，也可以去掉鹽和黑胡椒換成適量的糖哦。

¨食材¨

南瓜300克、牛奶150克、黃油15克、水100克、淡奶油75克、洋蔥50克、鹽適量、黑胡椒適量

¨步驟¨

1.準備好所有需要用到的食材，南瓜皮充分洗乾淨，因為我們後期製作是保留南瓜皮的。

2.南瓜切2厘米左右塊狀備用，這個大小容易熟並且也不會太小而切的時候很麻煩；洋蔥切1厘米左右塊狀備用。

3.鍋中放入黃油，中火加熱，油熱後加入洋蔥爆香，再加入南瓜翻炒，南瓜均勻裹上黃油後，開中小火、蓋上鍋蓋略微燜2分鐘到南瓜變熟，然後都盛出來略微冷卻備用。

4.將所有食材按照牛奶、淡奶油、炒好的南瓜洋蔥混合物的順序依次放入攪拌杯中，並蓋好杯蓋。然後將攪打好的南瓜濃湯放入不粘鍋中，中小火熬煮沸騰狀態即可，出鍋前加鹽調味。

5.盛入碗中，加入少許黑胡椒以及香草裝飾會更美觀，也可以滴入幾滴淡奶油，同樣也是很好的裝飾方法。

南瓜氣味芬芳，味道清甜，一道別出心裁的炸南瓜條，脆爽軟糯，美味可口，作為飯後茶點可是不錯的選擇哦！

外酥內軟，香甜軟糯，人人都愛的中式小吃！南瓜餅是一道老少鹹宜的小吃，經常和家人朋友外出就餐，飯後小吃往往我就愛點這一道。首先是金燦燦的色澤，看上去就誘人。

南瓜能夠「補中益氣」，性味甘、溫，有清熱解毒之功效，一道南瓜花生羹，做法獨特，味道香甜，營養美味，一起動手試試吧！

金燦燦的賣相，酥沙香糯的口感，清甜與鹹鮮搭配出的美味，兩種普通的食材碰撞出令人驚喜的火花，帶給味蕾從未有過的享受，直叫人食指大動。鹹香軟糯，每一口都是大愛，一個人扒拉一大盤還欲罷不能~

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