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原來肉末這麽厲害,搭啥啥好吃

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肉末茄子

食材:長茄子,肉末,鹽,蒜,料酒,生抽,蔥,油

做法:

1.茄子洗淨、去蒂,切成條狀,大蒜拍破切碎,香蔥洗淨切碎。

2.炒鍋倒入適量植物油燒熱,放入茄子用小火煸軟,將茄子盛出。

3.鍋留底油,放入蒜末爆香,下肉末炒散。

4.烹入料酒、少許生抽炒至肉末熟透,放入茄子、加少許生抽同炒,最後加鹽和蔥花炒勻後即可。

2肉末粉絲煲

食材:肉末,粉絲,鹽,薑,蒜,生抽,豆瓣醬

做法:

1. 粉絲提前用溫水發好。

2. 炒鍋下油燒熱下薑末蒜末豆瓣醬炒香,下豬肉末炒香,加入生抽。

3. 加入肉湯和粉絲,轉入煲內,煲至水收,加鹽調味即可。

3肉末香辣土豆

食材:土豆,肉末,乾辣椒,蔥,蒜,醬油,黑胡椒

做法:

1.土豆洗淨,去皮切塊,準備乾辣椒,蔥花和蒜末。

2.肉末調味,加入2湯匙油和3克鹽拌勻靜置半小時。

3.熱油鍋,土豆塊炸至綿軟。

4.另起油鍋,倒入蒜末爆至金黃色。

5.再把豬肉末倒入煸炒至全部變色後加入乾辣椒。

6.倒入15毫升鮮醬油提鹹鮮味。

7.再把土豆入鍋翻炒均勻加入蔥花。

8.磨入黑胡椒粒翻炒均勻熄火出鍋。

4肉末豆角

食材:豆角,肉末,醬油,生粉,油

做法:

1.豬肉洗淨,切粒後剁成肉糜,用油、醬油和生粉攪拌均勻。

2.豆角洗淨,切成粒,待用。

3.鍋燒熱,先炒豆角。因為豆角要比較多的油。豆角要炒久一點,幹了加水繼續,要不然會有臭青味。炒好待用。

4.不用洗鍋,因為炒豆角的時候放了比較多的油,這時候直接把豬肉放進去炒就可以了。

5.炒到肉末變色,放入豆角炒勻就可以起鍋啦!

5肉末燉蛋

食材:雞蛋,肉末,鹽,溫水

做法:

1.打開一個雞蛋,加少許鹽,也可以不加,打散。

2.打散的蛋液中加入肉末,攪拌均勻。

3.加適量溫水,大約在一個中碗的如此高度。蓋保鮮膜,這一步很重要。

4.放入電飯煲蒸格,煮飯時一起煮即可。

5.飯煮好時拿出來就行啦。

6

肉末豆腐

食材:豆腐,肉末,油,鹽,蔥,薑,蒜,料酒,豆豉香辣醬,耗油,醬油,老抽,糖,玉米澱粉

做法:

1.豆腐切小方塊,將豆腐塊裹上澱粉。

2.放入油鍋,中小火煎製金黃撈出備用。

3.豆腐煎好後留少許底油,放入肉末小火煸炒。

4.肉末炒製片刻倒入料酒、薑末和一半的蔥花炒香。

5.跟著放入蠔油、鮮醬油、老抽、糖和豆豉香辣醬翻炒片刻。

6.倒入適量清水,水開後下入豆腐塊,用鍋鏟輕推幾下,蓋上蓋子小火煮製。

7.待湯汁濃稠後放入剩下的蔥花,炒勻即可出鍋,趁熱吃味道特別好!

7肉末口蘑

食材:肉末,口蘑,蔥,鹽,生抽,甜椒

做法:

1.口蘑切開,洋蔥切碎末。

2.肉餡放適量鹽,和洋蔥碎攪拌均備用。

3.甜椒切絲,大蔥切段。

4.油鍋燒熱,下肉末和蔥段炒散。

5.下甜椒,下口蘑,調入生抽適量,翻炒至口蘑熟了出鍋。

8肉末炸醬

食材:肉末,甜面醬,黃豆醬,薑,蔥,料酒

做法:

1.將乾黃醬和甜面醬放進小碗裡,加入少量水調勻。

2.鍋裡油熱後,放進薑末和肉末翻炒。

3.炒至肉末變色,加入適量料酒,倒進調好的醬。

4.改小火翻炒至醬濃稠,出鍋前撒上小蔥即可。

9肉末冬瓜

食材:冬瓜,肉末,火腿,蒜,油,鹽,澱粉,耗油,胡椒粉

做法:

1.火腿片切絲,冬瓜去皮切大粒,蒜瓣拍碎。

2.肉末加上鹽,蠔油,生粉,胡椒粉攪拌均勻,醃製片刻。

3.熱鍋放少許油,倒下蒜末爆香。

4.加上火腿絲,倒進肉末、保持大火翻炒片刻。

5.倒進冬瓜粒,繼續翻炒至食材至8成熟。

6.加上一大碗清水或高湯,拌勻、遮上鍋蓋、保持大火燜煮15分鐘左右。

7.湯汁收得差不多時即可。

10肉末拌面

食材:肉末,青椒,紅椒,西芹,面條,生抽,鹽,料酒

做法:

1.豬肉攪成肉糜,青椒、紅椒、西芹切小丁。

2.鍋裡燒開水,放入面條煮熟後果涼水待用。

3.鍋裡燒熱油,放入肉沫快速炒散,調入生抽和料酒。

4.放入青紅椒、西芹丁炒勻,最後放入煮好的面,調入少許鹽即可。

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