艾灸治療中暑的穴位和方法

【病解】

中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。在高溫(一般指室溫超過35℃)環境中或炎夏烈日暴曬下從事一定時間的勞動，且無足夠的防暑降溫的措施，常易發生中暑。有時氣溫雖未達到高溫，但由於濕度較高或通風不良，亦可發生中暑。
【診斷】
患者先有頭痛、頭暈、噁心，繼而有口渴、胸悶、臉色蒼白、冷汗淋漓、脈搏細弱或緩慢、血壓偏低等現象。可有暈厥，也有手足抽搐。重者出現周圍循環衰竭。

【對症施灸】
1.取穴：大椎、曲池、神闕、氣海、關元。
灸法：採用艾條溫和灸法，每穴灸3～5分鐘，或採用艾炷隔鹽灸法，每穴灸3～5壯.壯數不限，以甦醒為度。
神闕、氣海、關元穴也可採用艾炷隔薑灸法，施灸時用溫水擦拭身體.直到癥狀緩解為止。
2.取穴：大椎、曲池、合谷、內關、神闕、足三裡。
灸法：採用艾炷隔鹽灸，在神闕穴上灸5～7壯，其他穴位就5～7壯。或採用艾條溫和灸法，每穴灸10一15分鐘。
健康貼士
為防止中暑，應保持室內通風，降低室溫，室內最起碼要有電風扇通風、降溫;高溫下工作時間不宜過長，每天盡量不要超過8小時;降低勞動強度，備好防暑降溫飲料，盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料;保證充足睡眠，多吃些營養豐富的水果和蔬菜。盡量穿透氣、易散熱的棉質衣服。

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