健身教練身高1米58，英姿颯爽，呼籲男生別執著於女生的體重

Hyony Kim是來自韓國釜山的健身教練，她的身高158cm，體重維持在54公斤左右，賽季體重約51公斤，長期保持健身習慣的她，擁有非常完美的身體曲線，在網路上擁有接近15萬粉絲。

從開始健身至今，已有3年時間，Hyony有很多愛好，不僅僅是健身，籃球、排球、撞球都是她的愛好，之前曾經在公司上班。她的健身動作都是靠自學的，沒請過健身教練，每天通過看網路上的英文教學影片學習健身，英文是她認為最難克服的困難之一，此後辭去了工作去健身房做教練，同時也更方便自己鍛煉。

說起其健身初衷，更多還是因為身體狀態，少女時期的她身體一直很差勁，據她自己透露，體重最輕的時候只有39斤，那時候祖母每天給她做鰻魚和鹿茸，家裡還有10多種營養補劑，但一直非常容易感冒，甚至當風吹過她的牙齒後，牙會疼痛。

此後開啟健身之路的她，身體狀況也日漸好轉，體重逐漸上升，同時人也變得更美，更有自信，每當健身後看到鏡子中的自己身材日趨完美，她會發自內心的感到開心。

Hyony平均每周健身6天，每次健身約1小時，參加健美比賽前會延長到1個半小時，最喜歡的動作是深蹲和劃船，所以她的背闊肌和臀腿肌肉練的都很不錯，看起來很有曲線美。

她和男友也是因為健身而相識，相戀已有1年的時間，兩人感情非常好，Hyony經常曬出男友的照片！最近Hyony在網路上向自己的男粉絲們呼籲，不要一直執著於女生的體重，有些健身的女孩，雖然體重超過3位數，但她們卻非常健康美麗且很有自信！

的確如此，女生的體重不是最重要的，關鍵是體型，Hyony的呼籲也得到了廣大網友的贊同。很多時候一直追求節食的瘦，還不如去健身舉鐵呢，又不需節食，又能獲得完美身材，何樂而不為呢？