北京冠心病防治協作組同氣象研究所協作，1976-1979年二十四所醫院的急性心肌梗塞患者的4806例病例進行分析，發現心腦血管疾病有著每年兩次的高峰斯的特點，即每年的11-1月（秋冬季）和每年的3-4月（冬春季）。這兩次的高峰斯是因為正值季節轉換之時，冷空氣活動頻繁，使此類病患增多，而每年的8月份此類疾病的發病率為最低。
由於在這兩個季節氣溫不穩定，人體受寒冷刺激，易引起交感神經興奮，使心律加快，而未稍血管收縮，血管周阻力增加，心肌耗氧增多，使心肌缺血，誘發心絞痛。由於 心血管收縮嚴重，使血管腔阻塞，導致急性心肌梗塞的發病。同樣原因，寒冷還極易誘發腦出血，腦血栓，及高血壓腦病的發生。另外由於氣候更迭，使感冒增加、肺炎、腸炎等疾病也乘虛而入，而這些所謂的「小病」也是誘發心腦血管疾病的「殺手」之一。
據不完全統計，在我國由於心腦血管疾病的發病率每28秒致死一人，每13秒致殘一人，比率如此之高，並有逐步上升的趨勢。據馬主任說，雖然心腦血管疾病的發病率比較高，但只要注意以下幾點，還是能夠避免此類疾病的急性發作：
1、適時增減衣服。
2、氣象冷時不要出行
3、患者要按時吃藥
4、一旦發病要及時處理
5、腹瀉、感冒、肺炎等皆可引起上述疾病的發和加重，所以切不可掉以輕心。
中年注意心腦血管病
人類最重要是財富是健康。人生成功、人生幸福的基礎是健康。對中老年人而言，心腦血管疾病是對健康造成最大威脅的疾病之一。目前因心腦血管疾病死亡率點總死亡率的34.5％，在心腦血管人類中，58％死於腦卒中，17％死於冠心病。預防、治療與腦卒中密切相關的高血壓與冠心病是心腦血管疾病防治的重點。
一般來說，高血壓病人患冠心病的比例是無高血壓病人的2倍以上，高血壓是引起腦出血疾病的最危險因素。因血壓升高所產生的癥狀對工作、生活的影響數不勝數。
心臟是向全身輸送血液的泵，它本身的工作也需要血液供給各種養分。供應心臟血管的血管是冠狀動脈，冠狀動脈發生粥樣硬化而狹窄，使心臟本身供血產生障礙就得了冠心病。冠心病的發病形式很多，最主要的有心絞痛和心肌梗塞。
高血壓和冠心病都是與血管騰的疾病。控制心腦血管疾病的危險因素有利於預防這類疾病。心血管疾病的危險因素除了家庭史、性別和年齡這些無法改變的因素外，還有許多可以改變和可以控制的因素，如吸煙、高血脂、缺乏運動、精神壓力大、糖尿病、肥胖及過量酒精攝入等。
專家認為，除控制有害物質攝入和加強體育鍛煉外，堅持服用一些擴張血管、降低血液粘度等藥品也是預防和治療的良方之一。例如以丹參為主葯的中藥復方丹參滴丸，起效速度與硝酸甘油相當，同樣具有擴張周圍血管及冠狀動脈，緩解心絞痛的作用。由於復方丹參滴丸是中藥複合製劑，作用靶全多，所以不會產生副作用。另外復方丹參滴丸同時具有鈣通首拮抗作用、抗血小板聚集、降血粘度、改善微循環作用，所以不僅可以治療心絞痛，還可以緩解及預防冠心病、心絞痛。西藥阿斯匹林等也是有效的預防治療藥物。
雜訊可引發高血壓
接觸雜訊強度80～90分貝人群的高血壓患病率為13.63％；當強度增為101～108分貝時，高血壓患病率提高到55.56％。男女之間無明顯差異。雜訊通過聽覺器官傳入大腦皮質植物神經中樞，久而久之，就會引起人體植物神經調節功能紊亂，導致接觸者血壓增高。嶽淑芬認為，雜訊引起血壓增高，是對人體的潛在威脅。
140／90mmHg的新標準取代160／95mmHg的舊標準。目前，心血管疾病已成為我國人民致死的首要原因。國家衛生部有關負責人表示，為了更好地防治高血壓，保護心、腦、腎等相關臟器，我國將根據世界衛生組織的建議以140／ 90mmHg為高血壓的診斷標準，替代140／90mmHg為臨界高血壓，160／95mmHg為確診高血壓的舊標準。此舉意味著一大批「邊緣人士」進入高血壓患者行列。
八種人易患高血壓：
高血壓是當今世界的流行病，具有患病率高、致殘率高、死亡率高和自我知曉率低、合理用藥率低、有效控制率低的「三高三低」特點。我國大、中等城市15―69歲人群中高血壓患病率鋼彈19.2％。下列八種人特別易患高血壓。
一、中、老年人。人到中老年易患高血壓，其中45％父母有高血壓病史；父母無高血壓，子女患高血壓機率為3％。老年人群中60％以上患有明顯的心腦血管病，其中由高血壓引起的相關性心血管病佔絕大多數。全國每年有150萬人因高血壓引起腦中風。
二、情緒激動、精神緊張的人，脾氣暴躁，辦事總愛瞻前顧後、反覆思慮又難以下定決心以及過於焦慮、從事腦力勞動和精神高度緊張的人，容易罹患高血壓。此類人群如患高血壓，藥物治療療效往往欠佳。
三、超重和肥胖的人。肥胖不但可以引起高血壓，而且也易導致冠心病、膽囊炎、關節炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數嗜睡、胃口好，易形成惡性循環。減輕體重的有效方法是有規律地參加運動，適當控制飲食。
四、飲食過鹹的人。北方人易患高血壓，其原因之一，與飲食過鹹有關。食鹽的主要成分是氯化鈉，吃得過鹹會導致機體鈉鹽過多，血管阻力增加，心血管負擔加大，促使血壓升高。
五、嗜好吸煙的人。吸咽是高血壓、冠心病最顯著的危險因素。長期大量吸煙可使心率增快，血壓增高。精神緊張和A型性格吸煙者，心血管意外事件和心肌梗死發生率比正常人高2―4倍。
六、長期過量飲酒的人。近年來證實，長期大量飲酒，尤其貪杯易醉者，常常合併高血壓、肥胖、高血脂和高血糖。
七、生活懶散，缺少運動的人。晚間不睡，早晨不起或通宵達旦無節製娛樂的人，易患高血壓。
八、血糖、血脂升高的人。糖尿病人發生動脈硬化和高血壓的機會比正常人高30倍。糖尿病與高血壓並存，則患腦中風及心肌梗死的危險性比正常人高2―4倍；高血脂尤其是低密度脂蛋白水準升高，與高血壓、冠心病、心肌梗死的發生率呈正比。
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