產婦能喝糯米酒嗎？金牌月嫂：這樣喝既下奶又有利於產後恢復

導讀：小李生了個大胖小子，正式開啟坐月子模式，婆婆說可以喝糯米酒，對產婦非常好，還能催乳作用，但小李怕是母乳餵養會對胎兒不好，想問請教下產婦哺乳期可以喝糯米酒？喝糯米酒真的有如此好作用嗎？

案情分析：其實糯米酒是一種酒料，是用糯米作為原料，然後用釀酒的酒蟲發酵而來的，這其中的酒精含量非常低，甚至有些人不把它當成酒，口感是比較好的，並且也是非常的甜，對於人體來說，會增加人的食慾，和活血功能並且進補非常溫和，比較適合體質虛弱的人食用，其中包括產婦。對產婦幫助子宮收縮和對乳汁的分泌也有很好的作用哦。

產婦可以喝糯米酒？

產婦是可以食用糯米酒的，米酒是屬於純天然發酵，對產後的恢復也很有好處，產婦食用可以用來補充身體所需的物質，增強體質，效果是不錯的，所以可以食用不會產生什麼不良的影響哦。

糯米酒含有多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分。對血淤、腰背酸痛、厭食煩躁、體質虛衰、調養周身、增加體力的作用。特別是對產婦來說，有養血補血活血祛瘀等作用，能增強子宮收縮力，促進惡露排出，有利於子宮早日復原，促進乳汗分泌。

哺乳期可以喝糯米酒？

哺乳期可以食用糯米酒的，但是不能多吃，也不能濃度大。哺乳初期喝米酒還能幫助產婦發奶，有催乳的效果，很多人擔心酒精含量會影響母嬰健康，其實米酒酒精含量低，而且米酒不是直接飲用，通過一些食物烹飪過程中加入米酒，或者單純放在水裡進行蒸，直到酒精被揮發光了，沒有酒氣才可以飲用。這樣子就可以發揮一定的功效，而且如果能夠正確的運用的話，對產婦下奶是很有幫助的哦。

產婦自己不要過量的服用，這個效果是不錯的，另外需要注意調節自己的情況。如果產婦是剖宮的，產後能立即吃米酒，建議產後一周你的胃腸道恢復正常之後才可以食用。

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