哺乳期能喝米酒嗎

文章導讀

我國用優質糙糯米釀酒，已有千年以上的悠久歷史。米酒已成為農家日常飲用的飲料。作為一種由大米釀製出來的酒，它的酒精含量比較的低，米酒具有多種功效，比如能夠幫助血液循環、補血養顏、強身健體，女性朋友對此很是喜愛。雖然酒精含量不高，但是處於哺乳期的麻麻們能喝米酒嗎？一起來了解下吧。

米酒特性與功效：

米酒，是南方常見的傳統地方風味小吃。主要原料是糯米。米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分，飲後能開胃提神，並有活氣養血、滋陰補腎的功能，產婦和婦女經期多吃，尤有益處，是老幼均宜的營養佳品。

米酒能夠幫助血液循環，促進新陳代謝，具有補血養顏、舒筋活絡、強身健體和延年益壽的功效。

哺乳期能喝米酒嗎？

哺乳期能喝米酒。哺乳期是能喝米酒的，但要注意煮沸並把酒精揮發掉再喝哦。

哺乳期喝米酒的好處：

女性在哺乳期可以喝米酒。因為哺乳初期喝米酒能下乳。米酒含有多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分。對產婦血淤、腰背酸痛、手足麻木和震顫、風濕性關節炎、消化不良、厭食煩躁、心跳過快、體質虛衰、元氣降損、月經不調、產婦缺奶和貧血等病症大有補益和療效。米酒純天然發酵，對產後的恢復也很有好處，有利於宮內淤血的排除。

哺乳期喝米酒要注意：

米酒酒精含量低，但是酒精對於人體的神經有傷害作用，對於哺乳期的媽媽要禁酒。血液中的酒精含量上升，分泌的乳汁就會含有酒精，通過哺乳，酒精就會被寶寶吸收。因為寶寶的消化系統和一系列代謝系統尚未完全發育，所以沒有辦法分解酒精，可能會引起寶寶身體不適。哺乳期媽媽最好將米酒煮沸，並保持沸騰一段時間，將酒精揮發掉再就飲用。

指導意見：

1.哺乳期間，是可以食用的，但是不要過量的服用，這個效果是不錯的，另外您需要注意調節自己的情況。

2.建議您哺乳期間注意含有酒成分的東西不要吃。還要注意如果要同房，一定要使用保險套避孕，不能使用避孕藥避孕。

3.米酒純天然發酵，對產後的恢復也很有好處，有利於宮內淤血的排除。哺乳期喝米酒要注意：米酒酒精含量低，但是酒精對於人體的

4.但需要注意的是，最好不要總喝，產後一個月就可以了，女性在坐月子時吃米酒雞蛋，可以補氣活血還發奶，這是非常有好處的。

5.產婦在哺乳期吃米酒雞蛋是沒關係的，因為米酒雞蛋在女性產後初期喝，可以幫助惡露的排出，而且還能幫助產婦發奶，但需要注意的是，最好不要總喝，產後一個月就可以了，女性在坐月子時吃米酒雞蛋，可以補氣活血還發奶，這是非常有好處的。