肝不好，身體會有3個「警告」，堅持喝1種水，養肝、排毒

肝不好，身體會有3個「警告」，堅持喝這種水，養肝、排毒

肝臟，在人體中，有非常多的作用，每天肝臟要一直進行身體的排毒工作，將我們身體裡面的毒素和垃圾，都給清理出去。如果當肝臟有問題的時候，毒素就不能被排出去，繼而影響肝臟的健康。

肝不好，它會給人體發出哪些「警告」呢？

肝不好的人，眼睛會變黃

如果一個人的眼睛，開始慢慢變黃，可能要考慮一下，是不是肝臟出現了問題，可能是體內的膽紅素含量太高了，才出現這樣的問題。

肝不好的人，睡眠品質差

有很多原因，會影響人的睡眠品質，國外的一項研究顯示，肝硬化患者，在晚上很難有一個好的睡眠。

肝不好的人，尿液顏色黃

很多人，在早上去廁所後，發現自己的小便發黃， 這同樣也是由於膽紅素含量過高，而引起的問題。

白開水裡，泡點「它」，養肝又排毒

烏梅，懂一點中醫的人，都知道，酸味入肝經，所以，肝不好的人，常吃一些酸味的食物，可以起到養肝的作用。烏梅具有凈化血液的作用，所以還可以輔助肝臟的解毒、排毒。

如果你還有別的問題，可以在評論裡告訴我，我將會逐一進行解答。