減脂清爽黃瓜做法

今天一道減脂素菜獻給大家。

首先備料：

黃瓜2根，大蒜一頭，小米辣兩個。調料：鹽，糖，米醋，香油，醬油。

扒蒜，用刀拍扁了後比較好扒開。

剁碎。

小米辣洗乾淨。

切碎。

黃瓜兩根洗凈。

切段。

放進塑膠袋裡，這樣拍就不會拍的掉落的哪裡都是了。

兩杓醬油。

一杓糖。

一杓醋。

一杓半鹽。

香油適量。

加入小米辣，再拌一下。

美味的拍黃瓜就做好了，如果您不喜歡小米辣可以不放。