大便溏瀉、舌淡苔白是脾虛嗎？如何治療？

大夫：

我妻子今年49歲，患有高血壓，總感覺很困，乏力，整日沒精神。她舌苔發白，舌中間有條深溝。

近1個月來，她大便不成形，次數多，還感覺排不乾凈。醫生說她是脾虛。請問這是什麼問題?怎麼辦？

答：

引起大便突然改變的原因可分為兩類類是器質性的，一類是功能性的。建議患者先做初步篩查，如大便常規、隱血等。

如果發現問題，可能還需要做進一步的檢查，如腸鏡等，明確為器質性問題後，要對症治療。如果初步篩查沒有問題，可能為功能性腹瀉，從中醫上講，多與脾虛有關。

如果初步篩查沒有問題，可能為功能性腹瀉，從中醫上講，多與脾虛有關。

脾虛多是脾胃運化失調引起「脾濕」，以腹瀉為主，伴有腹痛、腹脹，還可能出現食欲不振、總覺得困、胸悶氣短等癥狀。

脾虛就是脾的功能減弱，脾虛常見有四個類型：

1、脾氣虛；2、脾陽虛； 3、中氣下陷；4、脾不統血。

脾虛治療方法：

1、藥物治療參考

① 脾氣虛：四君子湯。

② 脾陽虛：理中湯(丸)。

③ 中氣下陷：中益氣湯。

④ 脾不統血：歸脾湯。

2、食物治療參考

粳米粥：粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即。

健脾：可用山藥、白朮、苡仁、土豆、白扁豆、蕃薯等，只要是長在地裡深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，醒脾效果會更好。

總結：

根據中醫辨證施治、運脾化濕、調理脾胃，能夠改善癥狀飲食注意少吃生冷、辛辣、油膩食物，平時多吃山藥、薏米等食物，做到細嚼慢咽，加強戶外鍛煉，增強免疫力，根據氣候變化添加衣物，腹部不要受寒。

筆者微信：ysejk643 ，有問有答。