這些能幫你緩解痛風的食物快來了解一下

鐵皮石斛是一種名貴的中藥材，它具有滋陰養津、護肝利膽、常吃它女性能滋養皮膚，老年人能增強機體免疫力，很好的起到降尿酸的作用。

櫻桃

櫻桃因富含維生素C而聞名於世，被世界公認為「天然VC之王」和「生命之果」，適合四肢麻木、風濕性腰腿病、尿酸高等患者，具有益氣、和胃、祛風濕等功效。

蒲公英根茶

我們都知道，很多尿酸比較高的的人，發展到最後就會形成痛風性關節炎，不但身體關節痛的厲害，而且很難治癒。在平時可以使用蒲公英來泡茶喝來幫助排出身體的毒素和尿酸。尤其蒲公英的根，對治療尿酸有很好的輔助作用，功效非常好，對於尿酸高的人可以經常飲用。蒲公英具有良好的消炎，利尿、緩瀉、退黃疸、利膽、助消化等功效。可以說全身都是寶。對尿酸過高有特別好的改善作用，最好是用曬乾後泡水喝好。每天飲一杯蒲公英水，尿酸不再高。

陳皮茶

陳皮具有疏肝理氣，調和內分泌，清酸利尿等效果，藥用價值很高，經常作為中藥配方中的藥材，對於身體內的汙濁之氣具有很好的排泄效果，同時具有很好的降血壓、降尿酸的作用，在飯後飲用陳皮泡水對於預防痛風效果比較好。

桑葉

桑葉富含有稀有元素有機硒、鍺，可清除體內自由基，使蓄積在體內的毒素和廢物被氧化，促進新陳代謝和微循環，增加血液中的含氧量，可為高尿酸患者排解毒素，緩解痛風帶來的痛苦。

我們應當了解相關常識，用科學知識指導我們健康生活。一定要吃健康的食品，必須擁有一個健康的好身體，畢竟身體是革命的本錢，沒有一個好的身體什麼都做不了，大家說是不是。今天小編就給大家推送這些了，希望小編的推薦你會喜歡。最後希望大家喜歡小編推薦的文章多多關注，祝大家身體健康，萬事如意。