腎的外在表現

腎不舒服的人，會有這2處發黃、3處發臭的現象，希望你一個也沒有

飛華小妙招

百家號10-28 14:28

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腎臟位於腰椎兩側、腹部靠後的位置，並且左腎的位置較之右腎要高。腎臟的基本功能是將人體所攝入的液體合成尿液，除此之外，腎臟還可以幫助人體平衡水鹽、穩定內環境（分泌激素）、過濾血液中的多餘雜質，從而維護身體機能正常運轉，起到維持身體健康的作用。

腎臟作用於人體十分重要，一旦腎功能出現衰竭狀態，首先人體腎上腺素分泌速率會急劇下降，其次人體血液中雜質無法得到排解，最後人體中會堆積大量液體，從而導致人體機能被打亂。所以我們在生活中，除了要學會養護腎臟外，還應當注意預防腎臟疾病，腎臟受損的人，身體可能有這2處發黃、3處發臭，希望這些不良現象，你一個也不要佔。

2處發黃

面色暗黃：面色暗黃有可能是腎氣虧虛的表現，這是由於人體腎氣不足時，體內氣血運轉則會收到阻礙，使人體出現氣血虧虛、面色暗黃的現象。這時我們可以多吃些黑豆、黑木耳或者含蛋白較高的物質，從而補充腎臟營養。

小便發黃：當我們每日攝入定量水分後，小便仍然呈現暗黃狀態，則有可能是腎臟過濾功能出現了問題，從而導致無法及時過濾液體中的元素與汙垢。如果我們尿液中經常產生沉澱，還有可能是腎臟出現了炎症（腎結石）。

3處發臭

唾液發臭：腎臟不好也會導致人體唾液發臭，這是由於腎臟可以起到穩定人體內分泌、內環境的作用，如果腎臟發生病變，身體內分泌也會逐漸不穩定，從而導致唾液腺分泌唾液減少或變質，從而導致唾液出現明顯臭味。

雙腳發臭：當人體腎氣虧虛時，不僅會出現腿腳酸軟現象，還會導致腳心出汗頻繁，並且汗液中毒素較多，還會導致汗液發臭，進而引發人體出現腳臭現象。如果您平時沒有腳臭現象，突然出現該現象，則要注重腎臟健康了。

小便發臭：正常的小便氣味與氨氣相近，但是腎不好的人，小便的氣味會更加渾濁、刺鼻，這也是由於腎臟代謝效率下降所導致的，尿液可以直接反饋腎臟的健康程度，當我們的小便出現這種現象，則要注意養護腎臟了。

腎不舒服的人，在身體中會有這2處發黃、3處發臭的現象，一旦我們發現此類現象，則要學會養護腎臟了。如果我們經常出現面色暗黃、氣血不暢等現象時，則有可能是腎虛的體現。當我們喝許多水以後，尿液已然渾濁發黃、氣味很臭，有可能是腎臟功能有所下降。並且唾液發臭、雙腳發臭也有可能預示著腎臟出現不良現象，希望這些現象您一個都不要佔，如果佔了，則要及時保護腎臟健康。除此之外，你還知道什麼關於養腎的常識嗎？

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