男人腎不舒服，尿液可能有4種表現？若你一個也沒有，腎還真不錯

腎臟是泌尿系統中的一部分，可以過濾血液中的一部分雜質，維護血液的乾淨；腎臟也能夠維持電解質的平衡，經過多個環節然後生尿液排出身體外面；腎主水，還可以分泌激素，調節激素水準的分布，保證正常生命活動。

在日常生活中，經常喝酒抽煙、經常熬夜失眠等等不良的生活習慣，都會在一定程度上損害腎氣，影響腎臟的健康。男人腎不舒服，尿液可能有4種表現？若你一個也沒有，腎還真不錯，希望你繼續保持下去，注重腎養生。

4種表現：

尿液稀稀落落：

當腎臟健康的時候，腎臟能夠進行正常的新陳代謝，當產生過多的尿液的時候，是會排出來的，尿液也會有力地排出，而不是稀稀落落的樣子。如果總是出現排出的尿液稀稀落落、滴滴答答的樣子，則可能是腎臟出現的問題，代謝不正常所引起的。

蛋白尿偏多：

健康的人體尿液中所含有的蛋白是比較少的，大概每日排出量會小於150 mg，主要是通過腎小球濾過膜的濾過作用和腎小管的重吸收作用而產生的。但是如果經常出現蛋白尿液偏多的情況，則很可能是因為腎臟出現了問題，腎小球和腎小管的功能受到了一定的損害造成的。

尿液難聞：

正常的尿液排出來之後，其中會夾雜許多代謝的雜質和廢棄物質等等，而且會發出尿騷的氣味，這些都是正常的現象。但是如果除了尿騷味以外，還有其他說不清道不明的氣味以外，那麼則可能是腎臟出現的問題，腎臟不能夠及時將體內產生的垃圾毒素排出身體外面，所以通過尿液來排出，進而出現難以名狀的氣味。此時建議多吃些黑加侖、黑豆等滋養腎臟的食物。

尿液中有血絲：

一般情況下，尿液是比較清澈偏黃色的，但是如果尿液中存在紅血絲的話，則可能是腎臟功能出現了異常，混入了血液，俗稱血液。男人發現自己有這樣的情況，最好去醫院檢查一下，及時對症治療，有助於保護自己腎臟的健康，保護身體的健康。

隨著現代社會的發展，越來越多的人們開始關注對身體的保健養生，尤其是男人對腎臟的保養。腎臟健康了，身體才會更加健康，工作和學習也會比較順利。如果男人腎不舒服，尿液可能有4種表現，分別是尿液稀稀落落、蛋白尿偏多、尿液難聞以及尿液中存在血絲，若你一個也沒有，腎還真不錯。