腎不好的人身體三處發臭，腎優秀的人三處溫暖，快檢查自己

腎位於人體腰部靠後，多數人以為它是對應的。其實不是，左腎要稍微高一些，右腎偏低。這和他們的功能有關，腎臟主要將我們攝入的液體經過濾後轉化成尿液排出體外，順帶把血液中多餘的雜質過濾排出體外，是新陳代謝的過程。

說起腎臟病變，人們第一時間會聯想到尿毒症，其實它是腎衰竭的綜合表現，從慢性腎衰竭開始功能逐漸不可逆性減退，直至功能完全喪失。

到那時候，腎上腺素分泌速度下降，血液中雜質不能被及時排出，人體堆積大量液體形成紊亂，腎不好的人大多有浮腫，全身不自在的感覺。

不僅如此，你的身體可能還會「發臭」

臭源一：唾液發臭

因腎臟問題導致內分泌紊亂，人體唾液腺分泌異常，帶有臭氣的唾液因此產生，這種臭味反覆，通過一兩次乾預未能徹底緩解，那就有可能腎出問題了。

臭源二：雙腳有異味發臭

因腎氣虧損導致腳心出汗增多，腎臟功能紊亂使得汗液中存在毒素，若這種毒素存在於腳部，出汗次數越多，腳越臭，正常情況下腳是不會發臭的，除非腎臟有異樣。

臭源三：排出的小便發臭

每天早起第一泡尿總是覆蓋著一層泡沫且不容易消失，這種不容易消失的泡沫就是蛋白質，這種泡沫多了就帶有一定臭味，腎臟正常的人是不會長期這樣的，需要警醒。

相反，凡是腎好的人，這3個部位是「暖的」

1、腳暖

老一輩總說「腳冷一身寒」，強調腳暖的重要性，這是因為人體雙足離心臟的位置偏遠，導致下降於腳部的血液量減少，下肢血液循環需依靠腎氣推動。人體腎虛常見表現為四肢厥冷，容易感冒，相反，如果冬天雙腳能發熱且保持溫暖則暗示你的腎臟很健康。

2、膝蓋暖

腎主骨，人體膝蓋由骨頭與韌帶組成，人體膝蓋發冷軟弱無力，多是腎精不能濡養人體骨髓所致，人體可能有腎陽虛的隱藏問題，總之血液流動正常，膝蓋才能有力且暖和，這需要腎的作用。

3、腰暖

?腎與腰的關係最密切，腎好的人腎氣充足，腰部血液充盈通暢，腰部有溫度感。反之腎陽腎氣不足，人體主要腰間發冷，難以抵禦寒邪入侵。

你關心過你的腎嗎？不妨留言說說你的困惑。