天然的「溶栓王」找到了，每天吃一點，凈化血液，血栓不來擾！

血栓，就像是遊走在血管裡的幽靈，隨時隨地嚴重威脅著人們的健康。據統計，因血栓性疾病導致的死亡已佔全球總死亡人數的51%，遠超過腫瘤、傳染性疾病、呼吸系統疾病等造成的死亡。那麼怎樣才能清除血栓呢？除了身體的自我清理外，飲食調節也十分重要。以下這些食物被稱為「天然溶栓王」，多吃對身體好。

天然的「溶栓王」找到了，每天吃一點，凈化血液，血栓不來擾

紅棗常常被人們用來泡水喝，紅棗的維生素P含量非常豐富，其可以降低血糖和膽固醇含量，研究發現，喝紅棗茶能保護血管、降血壓、降膽固醇。還具有維持毛細血管通透性，改善微循環從而預防動脈硬化的作用。

花生

花生中有大量的亞油酸，可以使人體膽固醇分解為膽汁酸排出體外。減少高膽固醇發病的機會，防止動脈硬化。花生中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質--白藜蘆醇，可以對動脈硬化和高血脂有良好的防治作用。

葛根黃酮和葛根素能改善心肌氧代謝，對心肌代謝有有益作用，擴張血管，改善微循環，降低血管阻力，增加血流量，因此可用於預防和治療心肌缺血、心肌梗死、心律失常、高血壓、動脈硬化等疾病。

生薑、

生薑是我們廚房常見的調料之一，有時我們也會用它熬湯來治療輕微的感冒，當然它的功效不僅僅如此。生薑含有的薑烯酚、薑烯酮，能夠有效阻止血小板的凝結，對血栓有一定的預防作用。「

綠茶含有氨基酸、茶多酚等多種有益健康的成分，而它所含兒茶酚能減少血液中壞膽固醇的含量，增加好膽固醇的含量，增加血管柔韌性、彈性，預防血管硬化。

山楂

山楂含有豐富的胡蘿蔔素，鈣，山楂素，黃酮類等有益成分，這些物質能夠增加血小板活性，預防血小板凝結和形成血栓，從而降低血脂濃度擴張血管的作用，常吃山楂能降低冠心病和高血壓的發病率