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我家最愛吃這早餐,每二三天得做一回,幾塊錢一大鍋全家百吃不厭

相對於北方人的麵條來說, 南方人更喜歡吃米粉。 米粉是用大米為原料而製作成的條狀、絲狀米製品。 製作好的米粉色澤潔白, 質地柔韌,富有彈性,入口爽滑。米粉有乾米粉和濕米粉之分, 乾米粉利於儲存, 但吃時要提前浸泡; 而濕米粉一般都是新鮮米粉,可直接烹飪,但存儲時間很短, 最多兩、三天,過後就變質。

今天就選用的是江西米粉,它在很多超市都有賣的, 是乾品,烹飪之前要提前浸泡。 米粉即可水煮,也可乾炒, 也可乾拌著吃。這兩天很累,不想做飯,就提前炒了些「榨菜杏鮑菇肉醬」, 下班回家後就可直接煮碗米粉, 再澆上一大杓的肉醬一拌,讓米粉絲絲掛上肉香, 吃起來爽滑入味,有滋有味,兒子一大碗一下就見了底,連盤底都不放過。 這也是我家最愛吃的早餐,簡單營養美味,每二三天得做一回,幾塊錢一大鍋全家百吃不厭。

【榨菜杏鮑菇肉醬拌米粉】

原料: 米粉 1把 肉末 1小碗 杏鮑菇 1根 榨菜 1小包 韭菜 1小把 黃豆醬 1大杓 料酒 1杓 生抽 1杓 油鹽 適量

製作:1. 準備好原材料; 2. 熱鍋涼油, 放入肉末進去翻炒; 3. 翻炒肉末變色後加入料酒煸炒; 4. 加入杏鮑菇丁進去翻炒; 5. 加入生抽進去翻炒; 6. 加入1大杓黃豆醬進去翻砂上色;

7. 加入適量的水燉煮; 8. 加入榨菜丁進去繼續燉煮兩分鐘; 9. 最後加入適量的鹽調味即可生出來; 10. 另燒鍋水, 加入泡軟的米粉進去煮; 11. 煮至就八、九成熟時加入韭菜段進去; 12. 變色後將韭菜米粉盛出來;

13. 再澆淋上燒好的榨菜杏鮑菇肉醬, 吃時拌均勻即可。

小貼士:1. 江西米粉是乾的, 要提前泡軟; 2. 先炒榨菜杏鮑菇肉醬, 注意炒的時候加入料酒去腥, 醬油上色,黃豆醬調味, 可用香菇替代杏鮑菇; 3. 可按個人喜歡隨意搭配青菜, 大白菜、小白菜、生菜都可以。


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