很多中國人都認為女生身材好的標準，就是「好女不過百」。
1米5的不過百、1米6的不過百，就連1米7的都想不過百。
如果給你1米78的身高，你希望體重是多少？
105斤？110斤？120斤？還是130斤？或者150斤呢？
天啦，超重了，這得有多胖？
你的腦子裡是不是已經浮現出這樣的情景：
或者這樣？
但Karina Elle卻給了我們另一個答案，來看看1米78的她現在150斤的樣子：
誘人的背影，絕對是女神啊！
胖嗎？你倒是說啊......好吧！不但不胖，還美到飛起來。
蜜桃臀，馬甲線……要腰有腰，要胸有胸，要腿有腿，渾身散發著迷人的魅力。
但最開始的時候，她可不是這樣的，也和很多年輕姑娘一樣，認為瘦就是好看。
對美的定義就是苗條，總是通過各種方式控制體重。
很長一段時間裡，她的體重都維持在110斤。
但女人似乎對自己的體重總是不滿意的，總想著瘦一點，再瘦一點。
Karina也不例外，還因為節食而暈倒過。
不久，一場泳裝模特走秀深深觸動了她，讓她對好身材有了新的認識。
她看到T台上的模特們身材勻稱有型，清晰的腹肌線條、豐滿的蜜桃臀……
充滿力量的肌肉沒有一點違和感，反而呈現了更美的一面。
而且她們身上那種自信的健康的充滿力量的美能夠瞬間奪走全場的目光。
就是這種美，讓Karina顛覆了自己的想法，她也想要擁有這樣充滿力量的身材。
從那之後，Karina一改之前保持身材全靠控制飲食的方法。
她走進了健身房，風雨無阻地開始了自己的鍛煉，想要迎來一個不一樣的自己。
她明白，想要收穫好身材，就需要付出時間和精力。
那些逆襲故事，總是告訴我們要怒減多少斤，才能換來驚艷的身材。
然而Karina堅持了3年，體重卻增加了40斤。
但此刻她再也不會因為體重而困擾。
柔弱無力的肚子變成了性感的肌肉，整個人的氣質也大為改變，平添了一股英氣。
在健身這條路上，總有人認為體重秤是必不可少的工具。
每天都為了秤上的那個數字操碎了心，但體重從來不是身材唯一的評判標準。
同一個人，同樣的體重，身材和氣質卻可能截然不同。
雖然體重沒有發生變化，但是身體脂肪和肌肉的比例早已發生了根本變化。
因為同樣重量的脂肪和肌肉，脂肪的體積比肌肉大三倍！
燃燒掉那些該死的脂肪，就算體重不變，你的腰圍、臀圍、腿圍都隨之降低。
皮膚也會變得緊緻，穿衣服更加有型，去哪裡都是焦點。
身體都變得輕盈起來，更是有超越整容的功效，臉型都好看了。
身體好了，精神狀態都不一樣，更加自信，也更富活力！
從路人到女神，有時候和體重並沒有關係。
體重秤上的數字只是個數字而已，它並不能證明什麼！
當腰間堆疊的脂肪被性感的馬甲線取代
當鬆鬆垮垮的贅肉被漂亮的肌肉所取代
誰還會為體重那幾個數字煩惱？
甚至可以像Karina這樣，隨著的體重增加，反而變得更加美麗！
運動的人兒，連年齡都是個迷。
體重這個數字算什麼？
世界上其他的東西，你付出不一定有回報。
但健身卻是只要你堅持就一定會有回報。
我們在健身的時候經常本末倒置，你的身體素質和精神狀態才是健身應該關注的東西，而不僅僅是那個數字。
去享受大汗淋漓的過程，去享受掌控身材的那個過程。
人生只有這麼一回，為何不多加珍惜唯一的身軀，去用心雕琢呢？
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